Jak se ukotvit sami v sobě v náročné době

Vlasta Lisková

Mou vášní je inspirovat a rozvíjet lidský potenciál ve vědomí i těle. Přináší mi radost, když lidé díky mé práci ožívají a jsou spokojenější a šťastnější. Jsem Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 33 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Jednoduché a účinné techniky mindfulness, které pomáhají zklidnit svou duši při náročných situacích – krize, úzkost, panika

Jsem zkušená terapeutka, koučka a lektorka jógy, dlouhodobě pracuji s lidmi, aby porozuměli svým emocím a naučili se je zvládat.

Program webináře:

techniky pro zklidnění duše - prakticky
přístup k dlouhodobému lepšímu zvládání náročných emocí a myšlenek

Do webináře budete mít možnost vstupovat s vašimi otázkami a to psanou formou.

Po webináři vám zašlu mailem

písemný stručný návod „Průvodce, jak pracovat se svými emocemiva stresem“
soubor otázek pro ujasnění si,kam chcete směřovat
několik dalších cvičení pro práci doma po webináři

------------------------------

Webinář je nyní zdarma. Vnímám, že lidé potřebuji pomoc s myšlenkami a emocemi v nelehké době. Ocením proto zpětnou vazbu na webinář (link na zhodnocení kurzu vám přijde od naučmese.cz).

Platforma pro webinář bude vybrána asi Google Hangout.

Těším se na viděnou

Vlasta

Lucie Mátéová, před 5 lety
Webinář byl vyvážený - spojení teorie s praktickými cvičeními. Vedení relaxačních technik bylo moc příjemné a je to určitě něco, co každý z nás využije v každodenním životě :) Pokud se o psychologii, koučování a všímavost zajímáte, nejspíš to bude takové shrnutí základů.. ale i tak se dají najít drobnosti, o kterých jste třeba ještě neslyšeli a budou vám k užitku :)
Jitka, před 5 lety
Byl pro mě přínosem, určitě některé inspirace využiji.
Ráda se opět zúčastním něčeho podobného.
Veronica, před 5 lety
Užitečný, rady si vezmu do běžného života.