Jak se ukotvit sami v sobě v náročné době
Vlasta Lisková
Mou vášní je inspirovat a rozvíjet lidský potenciál ve vědomí i těle. Přináší mi radost, když lidé díky mé práci ožívají a jsou spokojenější a šťastnější. Jsem Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 33 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Jednoduché a účinné techniky mindfulness, které pomáhají zklidnit svou duši při náročných situacích – krize, úzkost, panika
Jsem zkušená terapeutka, koučka a lektorka jógy, dlouhodobě pracuji s lidmi, aby porozuměli svým emocím a naučili se je zvládat.
Program webináře:
- techniky pro zklidnění duše - prakticky
- přístup k dlouhodobému lepšímu zvládání náročných emocí a myšlenek
Do webináře budete mít možnost vstupovat s vašimi otázkami a to psanou formou.
Po webináři vám zašlu mailem
- písemný stručný návod „Průvodce, jak pracovat se svými emocemiva stresem“
- soubor otázek pro ujasnění si,kam chcete směřovat
- několik dalších cvičení pro práci doma po webináři
------------------------------
Webinář je nyní zdarma. Vnímám, že lidé potřebuji pomoc s myšlenkami a emocemi v nelehké době. Ocením proto zpětnou vazbu na webinář (link na zhodnocení kurzu vám přijde od naučmese.cz).
Platforma pro webinář bude vybrána asi Google Hangout.
Těším se na viděnou
Vlasta
Webinář byl vyvážený - spojení teorie s praktickými cvičeními. Vedení relaxačních technik bylo moc příjemné a je to určitě něco, co každý z nás využije v každodenním životě :) Pokud se o psychologii, koučování a všímavost zajímáte, nejspíš to bude takové shrnutí základů.. ale i tak se dají najít drobnosti, o kterých jste třeba ještě neslyšeli a budou vám k užitku :)
Byl pro mě přínosem, určitě některé inspirace využiji.
Ráda se opět zúčastním něčeho podobného.
Užitečný, rady si vezmu do běžného života.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: