Jak na letní stravu - Cestou ájurvédy

Hanka Svíčka

🌿 Fascinuje mě ájurvéda. 🌿Je o umění harmonicky žít naše "všední" dny. A mít z nich nevšední.Pod názvem Cestou ájurvédy nabízím ájurvédské konzultace v Plzni i Více o lektorovi »

7eqss87h3bqyllg-cestou-ajurvedy-hanka-svicka-farhad-ibrahimzade-t25uzcdm7fq-unsplash.jpg

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

... Chcete se dozvědět, jak udělat vyvážený letní jídelníček podle vaší konstituce?
... Jak díky stravě předejít letním potížím (přehřátí, záněty, kožní projevy atd.)?
... Jak zvýšit svou energii denními návyky a sebepéčí?

Inspirujte se ÁJURVÉDOU, systémem SEBELÉČENÍ, který je tady tisíce let a má svou logiku.

🌱🌱🌱

Ájurvéda je celostní medicína s 5000letou tradicí.
Je o praktickém životě, vychází z přírodních zákonů.
Dává nám konkrétní tipy, co nás podporuje a kde si pod sebou pomyslně řežeme větev.

Ačkoli pochází z Indie, její principy jsou univerzální, časem ověřené a mohou pomoci komukoli a kdekoli na světě.

🌻🌻🌻

Co se na webináři dozvíte?

Uslyšíte PRAKTICKÉ TIPY, které můžete okamžitě začlenit do svého dne.

jak a čím podpořit v létě své trávení podle své konstituce
jaké potraviny se doporučují, proč a čemu se vyhnout, recepty
jaké jsou základní ájurvédské principy na letní sezónu
jak si nastavit letní denní režim a zvyky sebepéče

Přidejte se a buďte spojencem svého těla :).