Intenzivní cvičení v přímém přenosu
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Spálit tuky, zlepšit si metabolismus a posilit si imunitu během chvilky je reálné!
- Během intenzivního cvičení můžeš spálit až 700kcal.
- Nepotřebuješ žádné vybavení
- Cvičíš s vlastní vahou těla
- Pohodlně doma nebo v přírodě
- Pod mým dohledem
- Náročnost cviků můžeš přizpůsobit svým potřebám
- Žádné flákání
- Budeme se navzájem podporovat
Jak to proběhne?
- Začneme rozcvičkou skončíme strečinkem
- Jedeme 3 kola
- 2 krátké pauzičky mezi koly
- 40 sec zátěž 20 sekund odpočinek
Nevaž se, přihlas se
Další zajímavé kurzy
Práce se stresem, emocemi a traumaty metodou FasterEFT
Lubomír Prokeš
Kdekoli v ČR ,
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Josef Masek
Praha ,
Dropshipping aneb eshop bez vrásek a bez investic
Patrik Amelian
Praha ,
Jak začít natáčet video s dronem – příprava pro drony DJI
Petr Soukup
Praha ,
Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu
Naučmese tým
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Dětská jóga III - dech a relaxace
Daniela Majtnerová
Webinář - online ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Michelle Losekoot
Praha ,
Vánoční zpívání: Rybovka pro ženské hlasy
Ema Máchová
Praha ,
Najděte svůj osobitý styl (a už ho neztraťte)
Gabriela Zimová
Praha ,
Re-Design - Renovace nábytku
Adam Kratochvíl
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: