Hledání rovnováhy – Bolesti bederní páteře

Luboš Petreje

Vystudoval jsem Vysokou školu tělovýchovy a sportu a prakticky celý život se pohybuji v blízkosti sportu na různých výkonnostních úrovních. Dnes hlavně pracuji Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Jsme zahlceni informacemi a radami z řad odborné, ale i laické veřejnosti. Jak s nimi naložit? Co je správně? Co funguje?

Na tomto semináři se dozvíte jak porozumět bolestivým projevům pohybového aparátu, v oblasti bederní páteře, pánve a kyčlí - sami si na sobě ověříte jakým způsobem si pomoci.

Co vás čeká:

Úvodem se seznámíte s hlavními příčinami bolesti bederní páteře a jak jim předcházet.
Naučíte se používat samoošetřovací techniky , které pomohou odstranit problémy v oblasti bederní páteře, pánve a kyčlí.
Ověříte si jak funkční je Vaše corové svalstvo, které je klíčové pro správnou funkci bederní páteře.
Po ošetření si protáhnete přetížené svalstvo funkčním strečinkem.
…. A na závěr se naučíte několik užitečných kinesiotapingových aplikací na podporu funkce bederní páteře v akutní fázi bolesti.

Naučte se pochopit a odstranit bolesti způsobené nerovnováhou svalstva, které vás obtěžují při práci, sportovních aktivitách a nedovolují vám naplno žít vaše životy.

Na svých kurzech používám techniky a postupy, které denně využívám ve své práci s klienty.

Doprovodné fotky

Víťa, před 5 lety
Hodně užitečný a praktický kurz. Zjistil jsem hodně nového o svém těle a naučil jsem se prakticky, jak ulevit přetíženým svalům.
Milada Dudová, před 5 lety
Nejlepší kurz jaký jsem absolvovala. Krásné prostředí a zázemí