Hlasem k profesnímu i osobnímu úspěchu

Je hlas důležitým nástrojem pro vaši práci? A stává se vám, že opakovaně zažíváte jednu z následujících situací?

• Mluvíte rychle, drmolíte a lidé vám často nerozumí
• Býváte po delším mluvení unavení, bolí vás v krku či hlas úplně ztratíte
• Trpíte trémou a zdá se vám, že neumíte své posluchače zaujmout a přesvědčit, aby vám pozorně naslouchali

A co kdyby tohle všechno pominulo jako mávnutím kouzelného proutku!

Všechny tyto problémy souvisí s tím, jak umíte využívat svůj hlas. Představte si to tak, že hlas je jako auto, které vás doveze do cíle. Pokud ale z Brna do Prahy jezdíte pořád na jedničku, dost se u toho nadřete, a navíc vás všichni předjedou. To se změní, když zjistíte, že převodů je 5.

Stejně jako auto má hlas 5 důležitých nástrojů, které můžete ovládnout a lépe tak působit na sebe a své okolí. Mezi ně patří: postoj těla, centrum těla, dech, bránice a čelist.

Zařaďte konečně i jinou rychlost a poznejte skutečnou sílu svého hlasu.

Co tím získáte, když zařadíte i jinou rychlost?

✔️Zaujmete-li správný postoj těla, najdete více klidu pro svůj přednes. Dostanete trému pod kontrolu.

✔️Usadíte-li hlas z krku do centra těla, hlasivky si odpočinou. Dáte vale bolestem a škrábání v krku během mluvení.

✔️Dokážete zapojit bránici, vytvoříte si zcela přirozenou ochranu proti zvyšování či kolísání hlasu v emočně vypjatých situacích. Ustojíte, i hlasem, konfliktní situace.

✔️Nadechnete-li se až do břicha, vystačíte hravě s dechem po celou dobu své prezentace. Dokážete mluvit mnohem déle na jeden nádech a zvládnete dělat přirozeně pauzy tam, kde to po obsahové stránce dává posluchačům smysl.

✔️Uvolníte-li čelist, přirozeně zpomalíte svůj rychlý projev. Stanete se pro ostatní více srozumitelní.

Patříte však k introvertům a neradi se účastníte skupinových kurzů? Pak práce s hlasem při individuálních setkáních je vhodná právě pro vás.

Při individuálních setkáních můžeme:

• Postupovat dle vašeho tempa a možností.
• Soustředit se na váš záměr a cíl.
• Respektovat vaše soukromí a osobní přístup.

Při individuálních setkáních zažijete cvičení, která vám ušiji na míru dle vašich požadavků a potřeb. Budeme spolu pracovat na uvolnění těla a mysli tak, abyste se v sobě cítili jistí a hlas to reflektoval navenek ostatním. Pevně, klidně a jasně.