Emoční odvaha
Ondřej Brožek
Rozhodl jsem se žít autentický život a rozhodl jsem se pro něj obětovat cokoli, co bude potřeba. Na setkání se mnou se setkáte se mnou. Nebudu vám vyprávět Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz zacházení s emocemi tak, abyste si vybudovali pozitivní vztah k tomu, o co usilujete.
Proč absolvovat EMOČNÍ ODVAHU? Naučíte se:
- Porozumět svým emocím a zjistíte, že všechny mají svůj pozitivní účel
- Pracovat emocemi - smutek, strach a hněv tak abyste je transformovali v odvahu
- Pustit své staré nevědomé sebe-poškozující vzorce chování
- Systematicky pracovat se svým emočním stavem tak, abyste byli většinu času v odvaze
- Stanovit si cíle tak, aby vás bavilo na nich pracovat
V životě mě vždy zajímalo, proč 2 lidé mohou dělat naprosto totéž a mít úplně rozdílné výsledky. Proč tito 2 lidé věnují naprosto stejné množství energie cíli, který si zvolili - vydělávat více peněz, získat ideálního partnera, dostat se do fit formy… a prvnímu všechno padá do klína a druhý má na své cestě mnoho překážek. Zjistil jsem, že to je tím, jak se každý z nich cítí sám se sebou a jaký má vztah ke svému cíli. Rád s vámi budu sdílet jak vaše emoční stavy můžete systematicky ovlivňovat.
Tento kurz není náhrada terapie.
Můžete mít jakékoli výmluvy o tom, proč nemáte to, co chcete, proč se necítíte dobře. Vždy to je ale o tom, jak máte nastavený mozek. Nedám vám magickou pilulku, díky které se budete mít navždy fanfárově. Dám vám metodu, díky které budete moci systematicky pouštět negativní vzorce ve vašem životě a každý den se cítit o 1% lépe.
Proč já?
Seberozvojem jsem se začal zabývat od 16ti a za posledních 16 let jsem přečetl stovky knih, věděckých studií, koučoval 100+ lidí, navštívil bezpočet kurzů nejen zde v ČR. Před rokem jsem objevil s přehledem to nejlepší za posledních 16 let. Šel jsem si pro to do Los Angeles, zaplatil za to hodně peněz a teď to chci dát ostatním.
Nezúčastníte se? Neva...
Nemáte čas? Nevadí, tady je pár tipů, jak na emoce:
- Každá emoce má svůj pozitivní účel. Ani vztek ani smutek ani arogance není špatná nebo dobrá.
- Když chcete pracovat se svými emocemi, vypněte svou analytickou mysl. Viděli jste už zebru v depresi, že po ní zrovna šel lev? Analyzování nám se zpracováním emocí moc nepomáhá
- Buďte upřímní sami k sobě. Cítíte se na h...? Fajn, to je v poho... První krok ke změně svého emočního stavu je 100% přijmout svůj aktuální emoční stav, jako by tu měl být navždy. Nesuďte své emoce
- Magická pilulka neexistuje. A pokud existuje, tak to trvá nejméně 30 dní, než zabere. Nechtějte změnit všechno během jednoho dne. Cítíte se o 1% lépe? Super. To je cesta
A ještě jedna otázka na vás. Přijměte všechno, co vám dnešek nabízí. Všechny emoce, to, kolik máte peněz, přátel, štěstí, lásky... Jak můžete z dneška udělat ten nejlepší možný den? A klidně mi to napište...
Co s sebou?
Nic moc nepotřebujete. První hodina bude o tom vás seznámit se základními principy této metody a v druhé hodině jí budeme praktikovat. Dostanete doplňkový materiál, který si můžete popsat jak chcete.
Další zajímavé kurzy
Přirozená péče o miminko a šátkování
Praha ,
Jak překonat tvůrčí blok a psát jako o život
Webinář - online ,
Jak předat TO, co umím: Lektorování v praxi
Webinář - online ,
Koučinkem ke změně
Praha ,
Řez ovocných stromů
Brno ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Dětská jóga III - dech a relaxace
Webinář - online ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Vánoční zpívání: Rybovka pro ženské hlasy
Praha ,
Najděte svůj osobitý styl (a už ho neztraťte)
Praha ,
Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,
Kurz se mi líbil. Je vidět, že Ondru toto téma baví a umí o něm hezky mluvit. Vysvětlil a na názorné ukázce nám předvedl jednu z metod, která se dá použít při řešení problémů a přistupování k emocím. Byl to příjemně strávený čas a dozvěděla jsem se něco nového. Pokud bude v budoucnu i jiný workshop na jiné téma/metodu, ráda se zúčastním znovu :)
Workshop se mi zdál hodně praktický. Práci s emocemi teď docela dost řeším. Byla zde krátká a adekvátní vysvětlující část i praktická část, kde si to mohli všichni zkusit vyzkoušet. Těším se na další delší workshopy
Dobrý balanc mezi teorií a praxí, velké plus možnost si vyzkoušet praktickou část rovnou na kurzu
Kurz by som odporucil, clovek sa nauci a aj prakticky si vyskusa v ten moment ako pracovat s emociami a ako ich pomocou Ondrova procesu nechat bejt.
No a celkovo clovek viac pochopi svoje emocie, co sa zide v kazdej zivotnej situacii :).
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: