Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Didgeridoo & beatbox workshop
Dalibor Neuwirt
Brno ,
Online marketing pre malé podniky bez veľkých rozpočtov
Dominik Galko
Brno ,
Výchovný řez ovocných stromů
Dominik Grohmann
Tvárová gymnastika pre začiatočníkov i pokročilých
Mária Pitoňák
Základy háčkování
Eva Mrázková
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak na pojištění
Michal Doubek
První řečnický klub Školy rétoriky
Robert Lhota
Praha ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Michelle Losekoot
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Michaela Moreira Salgado
Praha ,
Dětská jóga VI - hrátky pro dětské nožky
Daniela Majtnerová
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: