Emoční jóga a Mindfulness, sestava 2
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.
Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".
Během kurzu se naučíme sestavu 10 cviků, které si pak můžete pravidelně cvičit doma. Dostanete totiž video, na kterém tato sestava bude zaznamenána.
Pozice jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
Kurz obsahuje 6 lekcí a video. Koná se od 25.9. do 30.10.2018
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Jako v Itálii: Naučte se připravovat domácí těstoviny jako praví Italové
Lucie Šitinová
Praha ,
Jak na vlastní jistoty a bezpečí?
Veronika Kalátová
Feldenkraisova metoda pro začátečníky
Tereza Vohryzková
Grafika pro negrafiky aneb když grafik nemá čas
Hana Motlíčková
Webinář - online ,
Objevte Bitcoin (pro úplné začátečníky)
Honza Pobořil
Brno ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Osobní produktivita
Daniel Gamrot
Praha ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
Objevte Bitcoin (pro úplné začátečníky)
Honza Pobořil
Brno ,
BRAND JE MRKEV: budování značek prakticky & účelně
Karel Novotny
Brno ,
Štípaná mozaika
Lenka Lánská
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: