Emoční jóga a Mindfulness

Karolína Chudobová

Karolína je kreativní osoba, které se raději neptejte, co vlastně dělá. Začala u herectví a moderátorství, potom založila Rodinné centrum U Fanouška ( nyní Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Emoční jóga a meditace všímavosti a vizualizace Vám pomůže zbavit se napětí, naučíte se, jak načerpat novou energii a brát život tak nějak s nadhledem:-). Součástí je jemné jógové cvičení a meditace všímavosti, která Vám pomůže lépe zavnímat TADY a TEĎ.

Pro koho je kurz určen? 

Jedná se o kurz pro malou skupinku 6 lidí, abychom mohli pracovat individuálně. 4 lekce po 80 min. 

Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu, nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací.

Doprovodné fotky

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.