Dětská jóga II - funkční pohyb

Daniela Majtnerová

Jako lektorka jógy 🧘‍♀️a principů zdravého pohybu se zaměřuji na funkční a anatomicky správně vedený pohyb, což přenáším do svých pohybových lekcí v jógovém Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 29 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

🎬 video-pozvánka na kurz DJ II

🎬 video-ukázka z kurzu DJ II

👉 Správné držení těla a principy zdravého pohybu pomáhají ❤️ eliminovat kulatá záda, vbočené nohy, hypermobilitu kloubů a často přetíženou krční páteř. A nejen to 😉

✅ Prakticky vedený on-line kurz je vhodný i pro jógou "nepolíbené", neboť jde o obecně platné principy zdravého a funkčního pohybu, lehce integrovatelné do každodenního běžného pohybu člověka 😉

ℹ️ Výhodou je absolvování kurzu Dětská jóga - základní know-how nebo vlastní znalost a praktická zkušenost s dětskou jógou, neboť již nebudeme probírat metodiku a sestavení lekce, což je předmětem kurzu Dětská jóga I a Dětská jóga - celodenní kurz
Dechové a relaxační techniky jsou i pro naše děti v dnešní době velmi důležité a potřebné, více se dozvíte na Dětská jóga III
Inspiraci na hry, aktivity a pohyb propojený s jógou najdete v modulu Dětská jóga IV
Józe pro děti ve věku 9+ se věnuje kurz Dětská jóga V
a pokud chcete s dětmi procvičovat tělo od chodidel, pak jsou tu hrátky pro dětské nožky Dětská jóga VI.

👉 Co si odnesete:

teoretické minimum z anatomie
v čem spočívá správné držení těla od hlavy až k patě
jak pohlídat hypermobilitu kloubů při cvičení
anatomicky správně vedený funkční pohyb zábavnou formou (praktické cviky pro konkrétní části i celé tělo)
diastáza u dětí a jak s dětmi zábavně a přirozeně posílit střed těla
proč jsou zrovna naše chodidla tak důležitá a jak se s nimi pobavit :-)
pozdravy slunci s důrazem na správné držení těla s využitím pomůcek
souvislost držení těla s ADHD, respiračními a zažívacími problémy
a hlavně si to celé sami zažijete! :-)
před kurzem obdržíte barevná skripta pro případné vlastní poznámky během kurzu
součástí je i potvrzení o účasti na kurzu

Doprovodné fotky

Jana Přeučilová, před 2 lety
Kurz byl velmi užitečný, nejen pro moji pedagogickou praxi. Skvělá byla také možnost vyzkoušet si probírané přímo na sobě.
Kurz je sice online, ale díky propojení s lektorkou skrze webkameru nabízí benefity, srovnatelné téměř s osobním setkáním.
Eva Kašparová, před 3 lety
Kurz doporučuji. Zakoupila jsem si I - IV a jsem opravdu moc spokojená
Darina Netíková, před 3 lety
Pro mě velmi přínosný kurz. Jsem ráda, že jsem ho absolvovala, nesu si z něj spoustu nových poznatků užitečných pro praxi.
Irena, před 3 lety
Ke kurzu jsem přistoupila jako ke konzultaci pro svou práci s dětmi v MŠ, pro mě příjemně a užitečně strávený čas, díky i za nové podněty (již dnes jsem uplatnila).
Petra Alžběta Doležalová, před 3 lety
U paní Daniely jsem absolvovala druhý kurz. I tento kurz je nabitý informacemi a prováděním technik. Kdo se o dětskou jógu zajímá, zklamán nebude. Hodně jsme mluvili o špatném držení těla, postavení nohou, když děti mají nohy do X, vystrkují břicho atd. Kurz pomůže svým obsahem přiblížit dětem provádění cviků hravnou formou. Děkuji.
Štěpánka Nosková, před 4 lety
Opět velmi zajímavý a hezky vedený kurz. Doporučuji.
Zdenka Mikulicova, před 4 lety
Dětská jóga I. a II. jsou velice inspirativní, srozumitelně koncipované a vedené velice profesionálně. Jóga II. krásně navazuje na jógu I, je obohacená o informace pro děti se specifickými potřebami. Oba kurzy velice doporučuji.
Denisa Stejskalová, před 4 lety
Druhou část kurzu jsem si velmi užila. Získala jsem další cenné rady a nasbírala opět nové zkušenosti. K tomu všemu velmi sympatický přístup a příjemná atmosféra i v online prostředí. Děkuji a velmi doporučuji!