Čínská cvičení čchi-kung a čínská medicína

První úroveň školy Perly čchi-kungu se zbývá tradiční čínskou metodou čchi-kung (qi gong) kultivující (rozvíjející) tělo i mysl a čínskou medicínou.

Čchi-kung zahrnuje techniky a metody sloužící k ozdravění našeho těla a mysli. Buduje sebedůvěru a vnitřní jistotu. Rozvíjí inteligenci a duševní schopnosti. Slouží k duchovnímu a osobnímu rozvoji. Pomáhá nalézt naše místo ve společnosti a umožňuje objevit naše životní poslání.

Díky čchi-kungu můžeme získat odpovědi na naše otázky, lépe pochopit svět, ale hlavně pochopit svůj vlastní život.

Na semináři je kladen důraz na vlastní zkušenost a prožitek. Správný přístup k čínskému metodě nevede k mechanickému a strojovému cvičení, ale rozvíjí se schopnost a dovednost vnímat a hýbat. 

Témata kurzu

• Co jsou čínská cvičení (čchi-kung) - historie, vývoj, filosofie, současnost a jejich využití
• Úvodní seznámení s čínskou medicínou ve spojitosti s čchi-kungem - čínská filosofie, teorie jin - jang, wu sing - pět orgánů (pět elementů), co je čchi - životní síla, mikrokosmos a makrokosmos
• Teorie se bude během celého semináře neustále střídat s praxí.

Praktická část

• jak účinně zlepšovat zdraví
• jak aktivovat léčebné procesy v organismu
• jak zvyšovat životní sílu a energii
• jak se naučit uvolňovat a relaxovat
• jak zvládat stres a negativní emoce
• jak prodloužit život a zachovat si mládí 
• jak se naučit meditovat a koncentrovat
• jak regulovat funkci našeho organismu

Kurz je zakončen předáním certifikátu. Získáte skripta v podobě PDF souboru, který bude zaslán na váš email.

Po absolvování kurzu následuje další podpora v podobě vzdělávacích materiálů - články, rady, výuková videa, PDF knížky atd.

V případě vašeho zájmu můžete absolvovat další pokročilejší úrovně.