Asertivita VIP Mentoring

Je VIP mentoring pro tebe?

Tento praktický kurz je určený především pro ty, kteří chtějí změnu. Naučíte se přijímat chválu a oceňovat ostatní, reagovat přiměřeně na kritiku, sami kritizovat, je-li to třeba, prosazovat přiměřeně vlastní přání a potřeby, říkat NE bez pocitu viny. Získáte zdravé sebevědomí a přestanete se trápit zbytečně!

Co si z VIP mentoringu odneseš:

• Asertivní komunikace a její využití v běžném i pracovním životě.
• Umět říct NE.
• Zvládnout základní asertivní techniky.
• Řešení konfliktních a problémových situací, do kterých jste se dostala nebo které Vás čekají.
• Umět se prosadit před skupinou lidí nebo jednotlivci
• Posílaní vlastní sebejistoty.
• Snížit úroveň stresu pomocí asertivního chování z nepříjemných situací

Obsah mentoringu Asertivity:

• Asertivita v každodenním životě
• Definice situací, které jsou pro Vás obtížné
• Principy a pravidla asertivity
• Jak nebýt pasivní ani agresivní?
• Empatie – dovednost vcítit se do druhého
• Asertivní techniky – nácvik situací s odlišnými reakcemi
• Jak vyjádřit své pocity otevřeně
• Komunikační situace a jejich ASERTIVNÍ zvládání
• Jak prosadit svůj názor (řešení) a překonat vnitřní obavy z jeho neúspěšného prosazení
• Jak vyjádřit nesouhlas s názorem druhých lidí
• Jak vyslovit nespokojenost, poukázat na chybu, odmítnout .
• Vypořádejte se s tím, aneb jak sdělit a přijmout nepříjemnou zprávu – zpětnou vazbu
• Praktické metody
• Interaktivní role play (nácviky)

Co získáš jako dárek:

500 Kč voucher na regresní terapie/business chanelling od Simi Husarové

Co si nachystat:

Něco na poznámky, otázky, svoje aktuální téma a tvůj tížený cíl

O lektorce: 

"Zuzzi Husarová o sobě říká, že je to především dobrodruh, co miluje cestování a šumění vln oceánu.  Jinak je to velmi úspěšná mentorka, která se věnuje mindsetu, díky kterému její klienti skutečně dosahují výsledků, jakých si přejí. Když jsem se Zuzzi volala přes hangouts, po jejím nadšeném vyprávění, které nám bohužel přerušila došlá data, protože wifi na Kanárských ostrovech, kde Zuzzi žije nefungovala, jsem měla energie na rozdávání :). Zuzzi vás nakopne a máte s ní pocit, že nic není nemožné, ostatně, z jejího vyprávění to ihned pochopíte." Elena Olivarez, autorka