Alchymie Jin jógy / Moudrost čínské medicíny

Pokud chcete zlepšit svůj život, zbavit se bolesti těla, naučit se o něj pečovat v souladu s přírodou, kultivovat vnitřní klid a mír, tento cyklus je určen pro vás!

Naučíte se, jak uvolnit fyzické nepohodlí prostřednictvím jin jógy, nazývané i "akupunktura bez jehly". Získáte také praktické zkušenosti z tradiční čínské medicíny. Hravou formou se dozvíte, kde v našem těle proudí jednotlivé meridiány, naučíte se užitečné akupunkturní body, stejně jako techniky, jak v nich rozproudit energii. Na vlastní kůži zažijete energetické ošetření, během kterého se ponoříte do svého nitra a objevíte vnitřní klid a harmonii.

A co více by vás mohlo zajímat v období jara?

• Kde pramení zdroj naší životní síly?
• Co způsobuje poruchy zraku a jak si ho rozjasnit?
• Kde hledat příčinu migrény a jak se z ní vymanit?
• Jak se účinně zbavit bolesti bederní páteře?
• Který způsob jarní očisty je pro vás ten pravý?

Celý cyklus se skládá z pěti setkání, během nichž se budeme věnovat jednotlivým tématům. Prvních 90 minut spočineme v pozicích jin jógy a po krátké přestávce si budeme povídat a užívat si techniky čínské medicíny.

Dotkneme se témat jako rychlá unavitelnost, tělesná slabost, nepokojný spánek, migréna, bolesti bederní páteře, poruchy zraku, onemocnění šlach a svalů, nepravidelná a bolestivá menstruace, potíže s trávením, poruchy sluchu.

Provázet vás bude Silvia Kajanová, certifikovaná lektorka Jin jógy, studentka čínské medicíny a terapeutka Shiatsu.

Cena: 2.500 Kč / celý cyklus                      

Sebou: pohodlné oblečení na cvičení (ideálně dlouhé rukávy), nádobu na vodu.