8 cviků stačí! Tajemství ritů zdraví a mládí. A něco navíc...
Eva Štvánová
Pomáhám lidem na cestě ke spokojenému pracovnímu i soukromému životu. Baví mne inspirovat a předávat své znalosti i "odžité" zkušenosti všem, kteří chtějí něco Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 53 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Chcete zdravé, omládlé a zpevněné tělo? Chcete mít ze sebe radost, cítit se skvěle každý den?
Nadělte si dárek na celý život, obdarujte své blízké.
Přijďte, vyzkoušejte, praktikujte. Stačí 15 minut denně :-). Přiveďte partnera či kamarádku, přítelkyni... a cvičte spolu :-).
Naučte se a znovuobjevte tisícileté tajemství himálajských klášterů k udržení mládí, vitality, fyzického i duševního zdraví. Tajemství, které bylo počátkem minulého století západním světem objeveno a následně několikrát zapomenuto. 5 tibetských ritů je doplněno o 3 účinné cviky pro zpevnění a vytvarování hrudníku, zadečku i břicha. Za pouhých 15 minut denně.
Cvičení je též velmi vhodné pro páry toužící po miminku. Podporuje léčbu při problémech s otěhotněním. Osobní zkušenost lektorky i vytoužené dítě:-) Cvičením se harmonizuje celé tělo včetně blahodárného vlivu na psychiku, rozpouští se bloky na fyzické i psychické úrovni.
Vše prověřené a vyladěné více než 20letou osobní praxí lektorky - bývalé tanečnice, top manažerky, dnes life konzultantky.
Co Vás čeká:
- Trocha historie a teorie proč a jak to funguje
- Nácvik jednotlivých ritů a cviků
- Tipy a triky, jak jednoduše cvičení začlenit do současného života
- Nastavení osobního plánu cvičení každému účastníkovi
- Bonus:
- Zdarma možnost telefonických konzultací a „podpory“ po dobu 14 dní od doby konání setkání
- Jedno opakování kurzu v následném termínu zdarma.
Na věku a pohlaví nezáleží, cviky se naučí a může provádět každý.
Zázračné výsledky tohoto cvičení zažili pouze ti, kteří se rity a cviky naučili správně provádět a zařadili je do svého denního programu.
Chcete mezi ně patřit i vy?
Pouze pro ty, kteří se sebou chtějí něco udělat,
a nejen o tom povídat.
A kdo raději lepší paměť, zrak či rychlé učení, pro něj je videokurz "Gymnastika pro mozek".
Další zajímavé kurzy
Kariérní směřování, přešlapy a rozlety
Praha ,
Jak na investování
Změna v pracovním životě - ano, ale jak
Praha ,
Kurzy inline bruslení
Brno ,
Anti-sabotérské minimum
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Základy háčkování
Praha ,
Kurz mongolské kaligrafie: písmo, jak ho neznáte
Brno ,
Najděte svůj osobitý styl (a už ho neztraťte)
Praha ,
Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,
Mimo předvedení cviků oceňuji i fígle na to jak u cvičení vydržet. Ohromená jsem byla z prostoru, kde se kurz konal. Krásně zrekonstruované prostory s duší.
Kurz byl naprosto skvěle promyšlený a efektivně připravený. Rozsah kurzu 3 hodiny je dostatečný a paní Eva je zábavná a inspirující lektorka, která je živoucím příkladem toho, že pravidelný pohyb a soubor cvičení 5 Tibeťanů jsou pramenem životní energie.
Praktický
Kurz je koncipován výborně, celé to funguje a zapadá. Schválně jsem s hodnocením pár dní počkala, aby se to rozleželo... Už týden denně ráno cvičím. Výsledky sice zatím nepozoruji, ale pořád si říkám, že i tak je to lepší než nedělat nic. Pokud mi to vydrží, určitě zajdu na opakování, abych se ujistila, že jsem si vše zapamatovala správně :)
A navíc musím pochválit studio, kde kurz probíhal - moc příjemné a pěkné prostředí!
super, velmi přínosný
OK, účel to splnilo.
Kurz byl věcný a velmi efektivní, namotivoval mě jít dál. Cvičím do dneška:)
Kurz mě velmi pozitivně naladil.
S obsahem i rozsahem kurzu jsem byla spokojená. Kurz byl velmi dobře a promyšleně vystaven na střídání klidové casti- teorie a historie s částí praktickou, kde se cviky provádějí..
Kurz byl pro mě velmi přínosný. Eva mě dokázala vlastním příkladem motivovat tak, že každý den opravdu cvičím!
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: