3mz8itjm9p5-ja-300x240.jpg

Jana Ondo

Na Naučmese od 11. 12. 2018.

Ve svých lekcích propojuji tradiční jógu s moderními fyzioterapeutickými postupy. Dozrála jsem k tomu po téměř desetiletém vztahu s jógou, kdy jsem si prošla jejími různými směry a pojetími.Výrazně mě ovlivnilo a obohatilo zranění kolen, které souviselo s mými fyzickými dysbalancemi a s velmi častou, ne vždy korektní, jógovou praxí. Zranění mě motivovalo k hlubšímu pochopení fyzických struktur těla a principů zdravého pohybu, které ráda předávám dál prostřednictvím svých lekcí.

Již uskutečněné kurzy:

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.