Tereza Peltanová

Ahoj, jmenuji se Tereza Peltanová....Přemýšlela jsem, co na úvod napsat, jak namotivovat lidi k pohybu a přesvědčit je, že chůze pod širým nebem je pro nás nejvíc...a pak jsem si řekla, že asi nejlepší způsob jak se uvést, bude pár slov o mě a o tom, jak já jsem dospěla k motivaci a radosti z pohybu. Tady je pár osobních střípků, které mne dovedly až sem:-)

Vždycky jsem byla spíš ,,nesportovní" typ, nikdy mě k pohybu nikdo nevedl a veškeré mé snahy o organizované cvičení dříve či později pohořely na nedostatku času či dalších velmi ,,zásadních" věcech....možná to někteří z vás znáte. 

A musím se přiznat, že spoustu let jsem si myslela, že to s tím pohybem nebude tak horké, že přeci pořád vypadám docela dobře, že mi to prostě projde!

Pak mi ale najednou bylo 29 let, tak trošku zapomenutá zlomenina páteře, kterou jsem utrpěla při autonehdě se začala po pár letech dožadovat pozornosti celkem urputnými bolestmi zad a později i ,,celého člověka"....no prostě parádička pro holku která stála na vlastních nohou a byla ,,v poho".

Po devíti letech úřadování v bance jsem takhle jednou seděla ve své kanceláři, o kterou jsem tolik usilovala, doma několik krabiček s různými naordinovanými léky a bylo mi čím dál tím hůř...přestávala jsem zvládat práci i běžné denní činnosti, vše bylo tááák těžké a bolestné, začala se mi podlamovat kolena, a to doslova...a najednou jsem si začala uvědomovat, že nejsem šťastná, že nejsem tam kde bych si přála být. A rozhodla jsem se, že to prostě změním!

Od té doby uběhly 2 roky. Postupně jsem zkrátila bankovní úřadování v šedi kanceláře na polovinu, časem jsem zaměstnání opustila úplně, rozhodla jsem se jít vlastní cestou.Není to vždycky jednoduché, ale stojí to za to! Začala jsem chodit do přírody. Nejdřív na chvíli, později delší trasy. Nejdřív jen tak - vyčistit si hlavu od všeho toho harampádí co jsem denně, pořád dokola řešila.... A pak přišla první individuální lekce Nordic Walking a bylo jasno - hůlky jsou prostě nejvíc pro všechny.

Mě osobně to znovu a znovu dobíjí energií pro další činnosti, kterým se věnuji.Otevřené nebe nad hlavou a dostatek vzduchu v plicích (kterému většina z nás v dnešní době odvyklo) člověka prostě přiměje víc si všímat všedních krás  ve finále je to všechno asi především o životním pohledu

Teď už mám něco nachozeno a pořád mě to baví! což je u mě v tomto oboru nevídané... rozhodla jsem se tedy sdílet své nadšení a zkušenosti s ostatními. Na jaře 2014 jsem proto absolvovala instruktorský kurz a získala pro tuto činnost certifikát akreditovaný Ministerstvem školství

Své zkušenosti vždy sdílím s klienty celým srdcem a snažím se předat to nejlepší co znám a mám. Nejen správnou techniku, ale i úsměv a drobné radosti, kterých člověk na procházkách potkává opravdu nespočet. Přeji si, aby účastníci mých kurzů odházeli z nich s kostrou protaženou a úsměvem na tváři :-)

Těším se na vás!
Tereza