3210650-ja.jpg

Míša Ondráčková

Na Naučmese od 31. 10. 2016.

Kroužení s obručí neboli hooping jsem objevila před pěti lety a od té doby se od něj nemohu odtrhnout. V obruči jsem našla parťáka v boji ke štíhlejšímu pasu, ale také energizující zábavu, která mě vždycky naladila do pohody a vykouzlila úsměv na tváři.

Byla to prostě láska na první zakroužení, která mě svedla až ke dráze lektorky hoopingu. Hrozně mě baví sledovat proces od prvních rozpačitých rozkroužení kolem pasu po tvořivý tanec s obručí, kdy divákovi údivem klesá brada. Učím ženy nejen jak správně kroužit, ale také nejrůznější zábavné a kouzelné triky s obručí.

K hoopingu se před lety přidala i jóga, tu si nechávám sice pro sebe a její lektorkou nejsem, ale automaticky se některé prvky stávají součástí všech mých lekcí. 

Jsem certifikovaná fitness instruktorka a lektorka australského Hoop Love Coach programu. Lekce vedu 5 let.

Míša

Kurzy na seznamu přání:

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.