Marie

Jak Marie hodnotí navštívené kurzy:

• Emoce a Mindfulness - jak na emoce ve 3 krocích? - 21. 11. 2023

  Díky Tomovu workshopu na emoce jsem se dozvěděla jak trénovat pozornost a zapojit všechny smysly, pojmenovat a porozumět emocím které aktuálně prožívám, a pochopit, že smutek a vztek nejsou vždy špatné. Všem, kteří měli někdy chuť potlačovat některou z emocí, bych kurz doporučila.