Lucie Nová
Na Naučmese od 19. 7. 2023.
Nejsem úplně milovnice posiloven a nejraději volím cvičení s vlastní vahou, nebo jednoduchými pomůckami, které hravě uskladníš doma.
Už víc než 15 let navštěvuji nejrůznější skupinové lekce. Dříve to byl hlavně street dance, se kterým jsem i vystupovala na několika akcích. Teď už to jsou převážně fitness lekce zaměřené na posilování těla, ale i lekce typu jóga a pilates.
Řekla bych, že co se pohybu týče, tak už jsem načerpala nějaké ty zkušenosti, což jsem si potvrdila i získáním akreditovaného certifikátu Fitness trenérky.
V rámci toho bych ráda předávala své znalosti a zkušenosti se cvičením dál.
Pro více informací se podívej na můj instagram lucky.bodyfit, kam se snažím vkládat fitness tipy.
Lucka