Lenka Mrázová

Jak Lenka hodnotí navštívené kurzy:

• Zpěv po mongolsku: dech, meditace hlasem a alikvotní techniky - 26. 2. 2020

  Dalibore, děkuji Ti za možnost přijít na Tvou hodinu hrdelního zpěvu v Brně.
  Šla jsem tam se záměrem Tě poznat při práci, abych Ti pak mohla být vice nápomocna v řešených tématech rozvoje podnikání.
  Myslela jsem si, že tam budu pár hodin decentně sedět na židli a pozorovat okolí.
  Jenže Tys mne vtáhl do hry. Já se nebránila, sedla jsem si na polštářek, pak i chvíli ležela na podložce. Sice jsem se vnitřně chvíli ošívala a děkovala si, že už nejsem v byznys šatech jako odpoledne.
  Pak jsem si to začala užívat, i když to bylo pro mne hodně náročné, jak vůbec nemám hudební sluch. Poddala jsme se okamžiku, otvírala hrdlo, pokoušela se slyšet různé tóny. Cítila jsme se být součástí skupiny kolem.
  To nejlepší přišlo po skončení. Došlo mi, že jsem si u Tebe nádherně po celém dni odpočinula. Celé 2 hodiny byly fantastická hlasová mindfulness.
  Plně jsem se soustředila na to, co mám dělat s hrdlem, co mam slyšet, všechny smysly se mi aktivovaly, žádné rušivé myšlenky neměly šanci. Hlava byla čistá a já měla radost, že jsem si užila svůj výlet mimo mou komfortní zónu. Děkuji Ti za to!

  Názor na lektora (Dalibor Neuwirt): Dalibore, děkuji Ti za možnost přijít na Tvou hodinu hrdelního zpěvu v Brně.
  Šla jsem tam se záměrem Tě poznat při práci, abych Ti pak mohla být vice nápomocna v řešených tématech rozvoje podnikání.
  Myslela jsem si, že tam budu pár hodin decentně sedět na židli a pozorovat okolí.
  Jenže Tys mne vtáhl do hry. Já se nebránila, sedla jsem si na polštářek, pak i chvíli ležela na podložce. Sice jsem se vnitřně chvíli ošívala a děkovala si, že už nejsem v byznys šatech jako odpoledne.
  Pak jsem si to začala užívat, i když to bylo pro mne hodně náročné, jak vůbec nemám hudební sluch. Poddala jsme se okamžiku, otvírala hrdlo, pokoušela se slyšet různé tóny. Cítila jsme se být součástí skupiny kolem.
  To nejlepší přišlo po skončení. Došlo mi, že jsem si u Tebe nádherně po celém dni odpočinula. Celé 2 hodiny byly fantastická hlasová mindfulness.
  Plně jsem se soustředila na to, co mám dělat s hrdlem, co mam slyšet, všechny smysly se mi aktivovaly, žádné rušivé myšlenky neměly šanci. Hlava byla čistá a já měla radost, že jsem si užila svůj výlet mimo mou komfortní zónu. Děkuji Ti za to!