Změňte myšlení - zhubnete
Květa Exnerová
Ráda pracuji s lidmi a pomáhám jim v nalezení sebe sama a svého naplnění. Baví mě práce s podvědomím a ráda chodím neprošlapanými stezkami. Bádám v prostorách Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 16 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Váš mozek - vaše myšlení vám způsobuje nadváhu - pojďte to změnit!
Zážitkový seminář o hubnutí myšlením
Nic, co by neprošlo nejdříve mozkem a myšlením nemůže tělo samo udělat.
- Způsob vašeho myšlení je určující pro váš vzhled, pro vaše zdraví, pro váš úspěch či neúspěch.
- Myšlenky v mozku aktivují a spouštějí chemické procesy v těle.
- Ukládání tukových zásob v těle řídí mozek tak, aby přemíra kyselin byla zapouzdřena v tuku a byli tak ochráněny životně důležité orgány.
- Pokyn k ukládání cholesterolu do cév a tepen dává mozek proto, aby chránil cévy a tepny před vlivem kyselin obsažených v krvi.
- Tělo je velmi inteligentní biochemická továrna, která má svou řídící jednotku - mozek, jehož fungování ovlivňuje veškeré pochody v těle. Nic, co by neprošlo mozkem nemůže tělo samo udělat. Proto je tak velmi důležité, aby změny stravovacích návyků prošly změnou myšlení, změnou mozkových - neuronových drah, které určují, jak vypadá tělo.
Lidé, kteří řeší nadváhu už většinou vědí, co mají a co nemají jíst, které potraviny by měli vyřadit z jídelníčku, a které zase naopak do stravovacího režimu zařadit. A i když se podaří pomocí vůle pár kilo dolu dostat, stejně se pak člověk vrací do zajetých kolejí a zvítězí předem naučené vzorce. Znovu se vrátí chuť na to, co si během "diety" pomocí vůle odpírali. Zkrátka, zvítězí programy v mozku!!! A právě proto jsem se ve svých kurzech zaměřila na práci s myšlením, postoji a myšlenkovými vzorci, které je potřeba nahradit novými. Jak se to dělá? To se dozvíte na kurzu "Změňte myšlení - změňte své tělo"
Budeme si povídat o:
- fungování našeho mozku, o mentálních vzorcích
- myšlenkách a o jejich chemických reakcích, které vyvolávají
- tom, jak tvořit své nové, krásné, štíhlé tělo a jak si to udržet
- fungování podvědomí a jeho vlivu na naše tělo a chování
- hormonech v těle a jejich fungování a jak využít jejich sílu k hubnutí
- acidobazické rovnováze, která určuje chemické prostředí těla a tím i ukládání tuků
- detoxikaci a její důležitosti pro zdravou činnost celého těla
V průběhu kurzu bude prostor pro vaše dotazy.
Odnesete si návod, jak na svůj mozek tak, aby tělo hublo samo
Na kurz potřebujete jen tužku, papír a chuť dozvídat se nové informace. Kurz je určen všem, kteří nechtějí jen vůlí zdolávat svou váhu, ale kdo chce změnit své vnitřní pocity týkající se těla a života vůbec.
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Excel pro experty
Jak zkrotit nejen pastelky?
Praha ,
Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu
Excel pro pokročilé
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Základy háčkování
Praha ,
Vánoční zpívání: Rybovka pro ženské hlasy
Praha ,
Najděte svůj osobitý styl (a už ho neztraťte)
Praha ,
Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,
kurz mě zaujal hlavně netradičním a hlubším přístupem k tématu váhy, který je dnes stále ještě velmi ojedinělý a je blízký mému vlastnímu pohledu na věc, vše bylo podáno neformální přátelskou formou, mohli jsme se ptát a diskutovat...vlastně to nebylo zas tak moc o hubnutí, spíše o celkové změně přístupu k realitě kolem nás a k sobě samému, což je základ všeho dalšího
rozhodně velice přínosné pro toho, kdo má a chce mít otevřenou mysl
nic velkého jsem nečekala,ale byla jsem spokojená,
1
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: