Zbavte se svého vnitřního kritika a negativních myšlenek

Name: Zbavte se svého vnitřního kritika a negativních myšlenek
Start: 2025-05-11
Location: Zbavte se svého vnitřního kritika a negativních myšlenek

Monika Kukoľ Sochorová

Díky, že jste tady. Jsem lektorka a certifikovaná koučka a už řadu let pracuju s lidmi, kteří chtějí věci ve svém životě posunout – ať už v práci, vztazích nebo Více o lektorovi »

11. 5. 2025 Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

11. 5. 2025 (neděle)

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

10:00 - 13:00

Lampárna, Lidická 31, 15000, Praha 5, Praha (mapa)

už jen 6 účastníků a kurz se uskuteční

Zbývá 15 míst

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Každý z nás vede vnitřní dialog, který není vždycky laskavý.

Psychologové tomu říkají automatické negativní myšlenky (ANT) – a máme je všichni. Jsou součástí naší evoluční výbavy, protože mozek se přirozeně soustředí na nebezpečí a hrozby.

Špatná zpráva? Negativních myšlenek se nikdy úplně nezbavíme.

Dobrá zpráva? Můžeme se naučit s nimi pracovat. Když si jich začneme všímat, můžeme je postupně přesměrovat tak, aby nás nebrzdily, ale posouvaly kupředu.

Pro koho:

Pro každého, kdo chce negativním myšlenkám rozumět a umět s nimi zacházet – bez boje, ale s větší lehkostí.

S sebou:

Sebe a tužku (nebo fix, když to máš radši barevně).

Co si odneseš:

Materiály, ke kterým se můžeš vracet
Praktické know-how, které využiješ i v komunikaci s ostatními (v práci i doma)
Poznáš svého Gremlina i Šampióna
A pokud budeš chtít, přidám i pár tipů pro pohodovější „život“ v tomhle divokém století

Tak co, jdeš do toho?

A kdybys měl(a) odejít jen s jednou konkrétní věcí – co by to bylo?