Úplňkové psaní deníku a Mapa snů
Martina Nosková
Vystudovala jsem anglistiku a religionistiku a před rodičovskou dovolenou jsem pracovala na Masarykově univerzitě v Centru jazykového vzdělávání. Deníky s Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Tentokrát se s deníky pustíme do trochu magičtějších vod, nebo spíše magičtějšího světla. Využijeme sílu úplňku a vytvoříme si mapu svých snů. Mapy nám přece pomáhají dojít k cíli.
Narazili jste někdy při prohlížení časopisu na obrázek, který vás přitáhl víc než jiné? A vzpomínali jste si na něj i později? Nebo scéna z filmu, na kterou si doteď pamatujete? Možná je to nějaké heslo, věta, která vám vytane na mysli, ani nevíte proč, ani si možná nevzpomínáte, kde přesně jste ji viděli nebo slyšeli, ale zůstala s vámi… Schválně to zkuste – prolistujte si časopis, projeďte pár profilů na Pinterestu… ke kterým obrazům, heslům, barvám vás to táhne? Ne rozumově, ale intuitivně…
Teď si představte, že polovinu měsíce budete tyto intuitivní „vzkazy“ sbírat – vystřihovat obrázky nebo si je sbírat z internetu a potom tisknout a zase stříhat… Začnete při novoluní a až do úplňku si budete shromažďovat tyto podněty, které si přivolala vaše intuice. S dorůstajícím měsícem vzrůstá taky energie a tvořivý potenciál, takže sbíráním těchto vizuálních stimulů se už vlastně ladíte na to, co si možná přejete do svého života přitáhnout a pozvat, nebo na to, co vám chce vaše podvědomí nebo energie sdělit. Možná se budete chtít zaměřit na něco, o čem poslední dobou pořád přemýšlíte, možná to zatím nedokážete identifikovat a jen se to nejasně houpe ve vašem podvědomí. Mapa snů, kterou si sami při úplňku vytvoříte koláží ze shromážděných obrazových podnětů, vám ukáže cestu.
V tomto setkání si:
- Na úvod řekneme něco o mapách snů a roli úplňku a Měsíce vůbec při formování záměrů
- V prostředí posíleném skupinovým záměrem vytvoříme své osobní mapy snů
- Každý se svou mapou povede deníkový dialog, ve kterém zjistí, kam ho / ji jeho či její mapa chce zavést
- Vzájemně podpoříme směřování všech vytvořených map silou celé skupiny a možná i olejem hojnosti.
My sami většinou známe odpověď na většinu otázek. Naše intuice nám napovídá správně. Mapa snů, kterou si intuitivně sestavíte, vám prozradí, kde se nacházíte a kam vaše cesty mohou vést. Jaké jsou teď vaše nejdůležitější touhy, úkoly, poslání, problémy.
Vy si na setkání přinesete:
- Své poklady – sesbírané obrázky, hesla, fotky (raději na obyčejném papíru, ne přímo fotografie – budou se vám lépe nalepovat)
- Symbol toho, co chcete pustit - kamínek, pírko, pár slov na složeném papírku...
- Deník (pokud máte a píšete. Není nutný, volné papíry budou k dispozici.)
- Máte-li tvrdé výtvarnické slohy formátu A3, budou se vám hodit, až si svou mapu snů ponesete domů.
K vytváření map snů budete mít k dispozici:
- Papír formátu A3
- Lepidlo
- Pár časopisů pro last-minute inspiraci
- Drobné občerstvení (kávu, čaj, vodu)
- Rituální úplňkovou sklenku červeného vína – pro ty, kdo víno rádi
- Pro posílení záměru kapku esenciálního oleje hojnosti
Přijďte si vizualizovat a zformulovat své sny. Dejte jim to, co si zaslouží - svou energii, svou pozornost, svou radost a soustředění. Vy sami tvoříte nejen svoje sny, ale hlavně svoji skutečnost - svůj život.
Jednou ze sebe-poznávacích a sebe-rozvíjecích technik je právě Mapa snů a tento kurz byl skvělým úvodem, jak s obrazy (tj. něčím zatím neverbalizovaným) pracovat a uvědomovat si je. Tento konkrétní termín proběhl ve velmi komorním duchu: v nevelké skupince byla nálada příjemnější a ještě inspirativnější. Ale jako úvod s tím, že lektorka donese základní propriety i pro ty, co nestihli nasbírat vlastní obrázky, je takový kurz myslím super v každé podobě. Třeba pro každého, kdo chce nahlédnout do vlastních přání, snů, nálad. Taky zvlášť pro lidi, co by chtěli psát deník a "neví,jak či o čem", tuto techniku doporučuju.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: