Strach pod kontrolou

Hana Havlátová

Všechny vás zdravím. Jmenuji se Hanka Havlátová a od roku 2016 doprovázím svého syna na všechny castingy a natáčení. Ráda se s vámi o své zkušenosti podělím. Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Strach - jedna z mála emocí, která dokáže člověka úplně zastavit. Přitom nám měl původně pomoci. Ale, jak začal člověk používat mozek, tak si začal vytvářet své vlastní strachy. A nejen to. Začal si své strachy hýčkat. A tím si je začal i zvětšovat a jak říká přísloví:

Z komára vznikl velbloud.

No a my se budeme těmito velbloudy zabývat a dělat z nich opět komáry.

Ne, nechci zlehčovat vaše strachy, ale chci, aby jste si je zpracovali a aby vás přestali trápit.

Ano, většinou se chce člověk strachu zbavit. Aby vůbec nebyl. Ale to nejde. Strachu se nejde zbavit. Se strachem musíte začít komunikovat. Jen tak ho dostanete do patřičných mezí a bude vám sloužit.

Je to stejné jako se vším. Strach je dobrý sluha, ale špatný pán.

A jak mít strach pod kontrolou?

Naučím vás jednoduché metody, jak si se strachem pohrát a zjistit, proč jej máte.

Naučím vás poděkovat strachu za jeho služby a propustit ho.

A mnozí zjistí, že když strach požádáte, tak vám bude pomáhat.

A zjistíte toho daleko víc. Každý člověk je totiž jedinečný a každý vnímá strach jiným způsobem.

Tak co, máte strach? Nebo ho chcete mít pod kontrolou? Pokud jste si vybrali tu druhou variantu, tak přijďte na workshop.

Aby nám šla práce rychle, tak si přineste s sebou svůj seznam strachů. Nemusíte pak dlouze přemýšlet, kde začít. A rovnou je začneme transformovat.

Těší se na vás Hanka