Sedni si pořádně

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Sedíš, sedím, sedíme... v práci celý den. Někdy už je toho sezení trochu moc a bolí nás záda, tuhne nám krk a už ani nevíme, jak si na své židli sednout.

Přijď si sed užít...
.... a zjistit, co zažívá pohybový aparát v kanceláři a zda existuje něco jako zdravý sed. Čeká na tebe:

Jak poznáš zdravý pohyb - sám na sobě
Integrace zdravého pohybu do pracovní činnosti
Prevence bolesti a cvičení do kanceláře
Výzva

Vše zážitkovou a praktickou formou, tak abyste mohli začít hned druhý den v práci a vydrželo vám to.

Workshopem vás provedou zkušené fyzioterapeutky centra rehabilitace FYZIO Aktiv Anička Roubínková a Pavla Sýkorová.

Doprovodné fotky

Dotazy na kurz

Mirka Kucerova, před 5 lety
Dobrý den,
ráda bych od Vás získala cenovou nabídku na tento kurz pro firmu, měli bychom zájem o 2x dvouhodinový kurz (1x v češtině a 1x v angličtině) v našich prostorách, každá skupina max 15 osob.
Děkuji,
Kučerová
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Olga Marková, před 5 lety
  @Mirka Kucerova Dobrý den,
  
  děkuji za váš dotaz.
  
  Standardní cena workshopu "Sedni si pořádně" ve firmě (délka 2 hod, max. počet účastníků 16) je 18 000 Kč (včetně provize pro naucmese.cz). Workshop vždy vedou dva odborní lektoři (fyzioterapeuti), přivezeme s sebou všechny potřebné pomůcky a dodáváme ještě elektronickou brožuru se cviky do kanceláře. Většinou (pokud o to mají účastníci zájem) se po workshopu ještě jdeme na 30 min podívat na 2-3 pracovní místa, která zkusíme rovnou na místě nastavit tak, aby umožňovala vhodný sed.
  
  Workshop v angličtině není problém.
  
  Pokud bychom se domluvily na realizaci dvou workshopů, umíme nabídnout slevu (cca 16 000 Kč/workshop vč provize pro naucmese.cz).
  
  Jsem vám ráda k dispozici na 723 607 339 či olga.markova@fyzioaktiv.cz.
  
  S přáním krásného dne
  Olga Marková
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět