Roztroušená mysl

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Žijeme v době, kdy čelíme konstantnímu přehlcení informacemi. Mobilní zařízení, sociální sítě, netflix, počítačové hry, zprávy 24/7 a mnoho dalšího si neustále nárokují naši pozornost. Na konci dne by jsme rádi padli do postele, ale i tam na nás čeká tablet či mobil, aby nás lákal do světa plného vzrušení. Tím nás okrádají o spánek a další den jsme ještě náchylnější odolat jakýmkoliv lákadlům. Pomalu ale jistě se tak stáváme otroky našich pudů a návyků.
Co se naučíte?
- Jak obnovit svou schopnost soustředit se.
- Spatřit gorilu.
- O různých druzích pozornosti.
- Jak dosáhnout flow.
- Hodnotu spánku.
Tento kurz je o tom jak znovu obnovit naši schopnost soustředit se na to, co je skutečně důležité a izolovat ji od neustálého útoku upoutávek, reklam a lákadel.
Pro tento kurz vycházím především z myšlenek Daniela Golemana a mnoha výzkumů v oblasti kognitivní psychologie a neurověd.
Další zajímavé kurzy

Uspěj ve výběrovém řízení
Praha ,

Řešení obchodního sporu mediací?
Webinář - online ,

Jak na jídlo pro děti (ve věku cca 2-12 let)
Webinář - online ,

VĚDOMÝ DECH - zbav se stresu a úzkosti

Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: