Psychická příprava a podpora na maturitu / přijímací zkoušky na VŠ

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Maturita a přijímací zkoušky na VŠ jsou jedním z velkých milníků v životě. S sebou často nesou stres, obavy a tlak, které mohou ovlivnit nejen Váš výkon, ale i psychickou pohodu. Úspěch u zkoušek není jen o znalostech, ale i o schopnosti zachovat klid a vyrovnanost. Tento kurz Vám nejen pomůže zvládnout zkoušky s větší lehkostí a sebevědomím, ale poskytne dovednosti a znalosti, které využijete po celý život.
Kurz je zaměřen na:
Redukci stresu a obav z neúspěchu
Budování sebedůvěry a pozitivního přístupu
Praktické techniky na zvládání nervozity a strachu v klíčových okamžicích
Vytvoření si zdravých studijních návyků
Jak si vytvořit prostředí, kde se nám bude dobře učit
Potraviny a aktivity, které podporují učení
Posílení motivace a schopnosti zvládnout zátěžové situace
Využití poznatků o mozku a jeho schopnostech
Na tomto kurzu si budeme povídat, sdílet, dělat jednoduchá a praktická cvičení, poznatky si budeme zkoušet v simulovaných situacích.
Kurz je možné uspořádat i v rámci školy.
Další zajímavé kurzy

Základy fotografie pro úplné začátečníky II.
Praha ,

Škola designu Canva: Pokročilé techniky
Praha ,

Smysluplné rozhovory
Praha ,

15 tipů: jak získat nové přátele

Jak se stát mediátorem? (aneb co vám nikdo jiný neřekne)
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Můj hlas ve mně - základní kurz
Praha ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,

Základy háčkování
Praha ,

Kváskový chléb poctivě a s láskou
Praha ,

Najdi svůj přirozený styl oblékání
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: