Proměň se do léta na duši i na těle

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Filozofie kurzu je postavena na tom, že život je lepší, pokud máme psychiku, mysl a tělo v souladu a rovnováze. V kurzu se budeme věnovat změně psychického a fyzického zdraví na více úrovních. Jednotlivé oblasti budeme postupně měnit ne k dokonalosti, ale tak, aby vám v té změně bylo dobře a přitom měla na váš život velký efekt.

Říká se, že psychické i fyzické zdraví stačí mít v poměru 80 / 20 -tj. 80 % dělat "správně" a 20 % už dokonalé být nemusí. Přesně toho se budeme držet i my.
Stejně jako v přírodě je všechno se vším provázané, i my jsme příroda a fungujeme jako celek. Psychika je provázaná s fyzičnem a vše se navzájem ovlivňuje.

JAK TO BUDE PROBÍHAT

Každé setkání trvá hodinu a půl a každé je věnované určitému tématu.
Budu vás jimi provázet odborností a laskavostí, dozvíte se něco nového, uspořádáte si myšlenky, srovnáte si hodnoty, pochopíte souvislosti. Zažijete i praktická cvičení jako třeba tvorbu myšlenkové mapy, nebo meditace a mezi setkáními budete věnovat pozornost plnění různých výzev (pokud tedy budete chtít ;)).
Čeká vás podpora nejenom ode mě, ale i od skupiny, prostor pro otázky, sdílení a vzájemnou inspiraci. A věřím, že i spousta zábavy, úsměvů a třeba i nová přátelství.
To, o čem si budeme povídat, se naučíte žít.

Čeká vás proměna v těchto oblastech