Poznejme se s koněm: individuální setkání

„Je pro mě těžké říci NE a už jsem unaven z toho, jak pořád někomu pomáhám.“

„Bojím se mluvit před lidmi. Začnu se stresovat a nemůžu se soustředit.“

„Je mi dobře, mám rád/a svůj život. Baví mě se dále rozvíjet a poznávat nové přístupy k psychologii.„

„Potřebuji lépe komunikovat se svým týmem. Cítím, že by to mohlo jít snadněji.“

„Nemohu najít společnou řeč se svými dětmi. Jasně, jsou v pubertě, ale i tak bych se chtěl/a umět lépe dohodnout.“

„S partnerem/kolegou/synem/dcerou/koněm nám vše šlape jak po másle, a pak najednou se něco stane a komunikace vázne.“

„Nezvládám své emoce. Všechno je v pohodě a pak najednou bouchnu a vůbec se nekontroluji“

„Nemůžu najít partnera. Pořád se mi dokola dějí ty samé věci a já si už nevěřím.“

Možná se vám někdy honí hlavou podobné věty. Nebo úplně jiné. Ale ve svém životě chcete něco změnit k lepšímu.

Cesta sebepoznání spočívá v tom, že nejdeme jen slepě měnit situace dle rad chytrých článků a knih. Spočívá v tom, že se podíváme hluboko do sebe na to, v jakých situacích jsme se ocitáme, co nás tam vede a proč nám to nevyhovuje. A právě v tom jsou skvělými asistenty koně – ti nám ukáží naše slabé i silné stránky – bez hodnocení, soudů, nebo domněnek. Přirozeně poznají, kdy se chováme autenticky a kdy za nás jednají vnitřní mechanismy a obrany. Díky tomu nám dají možnost pozorovat sami sebe. Následně také lépe pochopit naše reakce i reakce našeho okolí a pracovat s nimi.

Rozdíl oproti běžné terapii či koučinku je zejména v tom, že vše, na co společně přijdeme ihned převedeme do praktického cvičení s koněm. Díky tomu můžeme pozorovat celý myšlenkový a emoční proces, který se ve vás odehrává, a zároveň uvidíte rozdíl v chování koně, který vám dá zpětnou vazbu i prožitek toho, že změna je možná. Právě tento prožitek je to, co si mí klienti nejvíce chválí a na co ještě dlouho vzpomínají.

Budu se těšit,

Věrka