Nedělní OSHO meditace
Lucie Kadeřábková
Jsem certifikovaná lektorka OSHO meditací a akreditovaná lektorka Mohendžodáro - tantra jógy pro ženy. Mohendžodáro a OSHO meditace se staly nedílnou součástí Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 27 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Přijď se v neděli odreagovat a hodit každodenní starosti za hlavu!
PROČ AKTIVNÍ MEDITACE?
Pro moderního člověka je zvládnutí tiché meditace téměř nemožné. Většinu času trávíme v „hlavě“, a proto je pro nás z počátku velmi těžké naši nezastavitelnou mysl umlčet a meditovat v tichosti. Tato skutečnost může mnohé od meditace odradit. Pohyb, dech, spontánní tanec či zpěv, které jsou nedílnou součástí OSHO meditací, nám umožňují přesunout naši pozornost z mysli do srdce.
Techniky OSHO meditací Vám umožní vstoupit do nitra a následovat hlas své duše. Cestou se můžete zbavit svých zažitých omezujících programů, které Vám již neslouží, a otevřít se novým možnostem bytí.
10.00 - 11.30 Dynamická meditace
Dynamická MEDITACE je rychlou a intenzivní cestou k odstranění starých, hluboce zakořeněných vzorců v naší mysli, které nás vězní v minulosti. Díky meditaci zažijete emocionální osvobození, uvolnění, klid a ticho, které jsou schované za zdmi našich každodenních omezení. Meditace využívá pohyb, tanec, dech, zvuk a katarzi k sebevyjádření a rozproudění naší životní energie a uvolnění potlačených emocí a bloků.
Meditace jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí vypnout, zpomalit, a načerpat vnitřní klid a energii do nového pracovního týdne.
Předchozí zkušenost s meditací není nutná. Akce je vhodná pro muže a ženy jakéhokoli věku.
Sebou pohodlné oblečení a šátek na oči (karimatky, deky a polštářky jsou k dispozici ve studiu).
Přijď a objev svět aktivních OSHO meditací!
Na viděnou se těší, Milan a Lucka
MEDITACE SE KONAJÍ, ÚČASTNÍCI JSOU NEJEN PŘES NAUČME SE ;-)
Další zajímavé kurzy
Excel pro začátečníky
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Jak vzdělávat děti
Travelhacking: Jak na nízkonákladové cestování kolem světa
Jak natáčet videa s gimbalem
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Dětská jóga III - dech a relaxace
Webinář - online ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Vánoční zpívání: Rybovka pro ženské hlasy
Praha ,
Najděte svůj osobitý styl (a už ho neztraťte)
Praha ,
Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,
Kurz měl "tah na branku", přitom byl čas i na sdílení a zpětnou vazbu. Nemám co vytknout.
vše dostatečně vysvětleno, nic mi nechybělo
Úžasný, tohle prostě musíte zkusit. Jedinečný zážitek.
Ze začátku jsem byl v očekávání z celkového průběhu meditace. Nicméně jsem byl velmi mile překvapen jak z celkového počtu lidí tak z velmi otevřeného přístupu lektorky za co jí patří velké díky. Vše potřebné vysvětlila a seznámila nás s celkovým průběhem. Po skončení první části byla atmosféra velmi uvolněná a přátelská bylo nabídnuto občerstvení a kdo měl zájem mohl si udělat i teplý nápoj (kávu, čaj). Nikam se zásadně nespěchalo když lidé měli čaj počkalo se až dopijí a odpočinou a po celkovém souhlasu všech se přešlo na další část. Do dnešního dne a věřím že to přetrvá na delší období se cítím mnohem lépe převážně zvládám stres mnohem lépe, ranní vstávání mi dělá menší problémy a dokonce se zlepšil i můj krevní tlak který mi potvrdil i můj osobní lékař. Nevím jak je to možné, nicméně kdo opravu chce poznat něco nového a na chvilku utéct z uspěchaného světa at se účastní této meditace. Přinese vám to především poznání velmi upřímných lidí kteří si na nic nehrají a jsou velmi otevření a pozitivní jakoby se už při meditaci nějak odbourali svou celkovou negaci co dávají na ulici najevo, úplně se otevřou. Rozhodně doporučuji a převážně s lektorkou Luckou
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: