Malováním mandal k vnitřnímu klidu

Zuzana Řezáčová Lukášková

Jmenuji se Zuzana Řezáčová Lukášková a jsem arteterapeutkou a lektorkou kurzů osobního rozvoje. Věřím, že šťastní a spokojení lidé tvoří šťastnou společnost a Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Probudíš v sobě skryté schopnosti a zdroje inspirace

na kurzu se seznámíme se silou a významem barev, tvarem a mandalou
osvojíš si základy relaxace a meditace
s čistou hlavou se necháš unášet tvůrčím procesem
a výsledek tě nadchne! Vytvoříš si vlastní mandalu přímo na míru tvým pocitům, snům a touhám

Poznáš sebe sama: Mandala promluví jazykem tvé intuice

Červená tě dráždí, zelená uklidňuje a fialová inspiruje? Každý vnímáme jednotlivé nuance barevného spektra jinak. Po krátkém shrnutí významu jednotlivých barev tě proto čeká hravé zkoumání, co o tobě ta která barva vypovídá.

S otevřenou myslí se následně pustíš do hledání místa, z něhož lze čerpat kreativitu pro vlastní život. Probudíš v sobě zapomenuté schopnosti a s jejich vedením vytvoříš svou vlastní, originální mandalu. Barvy a tvary tvého vnitřního světa pak necháš „promluvit,“, čímž lépe porozumíš hlasu své intuice a pochopíš, co se v tobě odehrává i co ve svém životě zrovna potřebuješ.

Získáš vnitřní klid, životní nadhled i krásný suvenýr

Využiješ rovněž síly mandaly jako symbolu dokonalosti a harmonie k získání životní podpory. Pokud se ti během kreativního kurzu podaří plně se ponořit do tvoření, dostaneš se do spojení nejen sám se sebou, ale i s tím, co nás všechny převyšuje. Načerpáš sílu a klid pro další cestu životem – Na té ti bude oporou i rádcem jedna z mandal, kterou si odnesete domů.

Na závěr setkání se seznámíš s jednoduchou a účinnou technikou reflektování, která ti může pomoci uzavřít jakoukoli životní etapu. Už teď nám ale věř, že z nezapomenutelného terapeutického zážitku malování mandal budeš žít ještě několik týdnů po kurzu.