Letní cesta k sobě (i na cestách)

Přes léto můžeš kromě cizích krajů prozkoumat i svůj vnitřní svět! Tento 8týdenní zábavný kurz kombinuje osobní a online setkání, takže se připojíš odkudkoli. Objev své autentické zájmy, hodnoty a zdroje energie.

Pro koho je tento kurz

Víš, co Tě doopravdy baví, naplňuje, co dává šťávu Tvému životu?

Tento kurz je určen pro mladé lidi, kteří se teprve hledají, ale i pro ty starší, kteří potřebují revizi svých preferencí a hodnot. Naše vnitřní nastavení výrazně ovlivňuje rodina, škola, přátelé a okolí, ale také sociální sítě, média a reklama. Jsme zahlceni cizími představami o tom, jak žít a co považovat za štěstí či úspěch. Není divu, že kdo na sobě dosud vědomě nepracoval, své skutečné preference vlastně ani nezná.

Přijď je objevit zábavným způsobem v přátelské skupině souputníků na letní cestě!

Co Tě v kurzu čeká

• 3 osobní setkání: Osobně se setkáme na začátku, uprostřed a na konci kurzu.
• 5 online setkání: Mezi tím se propojíme jednou týdně večer na Zoomu. K tomu stačí i mobil nebo tablet s internetem, nemusíš být na počítači. Hlavním cílem online sezení je posdílet, kde jsme na své cestě, ale pro každý týden mám také připravna témata k diskuzi.
• Samostatná práce: Každý týden dostaneš jednoduché praktické výzvy, které Ti pomohou v sebereflexi, ale také Tě naučí se pozorněji dívat kolem sebe. Jsou to skvělé úkoly k výletům a dovoleným. Můžeš je dělat na pláži i v lese.

Práce na sobě

Práci na sobě za Tebe nikdo neudělá, ale zase je to zábava a hlavní podmínkou je udělat si na sebe trochu času. To jde v létě zpravidla lépe. Máme spoustu energie, někdo i víc volna, cestujeme. Je to ideální moment pro práci na sobě.

Základní nástroje:

• Palubní deník: Každodenní psaní ti pomůže lépe si porozumět. Budeš na to potřebovat cca 30 minut, ideálně hned po ránu. Kdo s tím má problém, mohu poskytnout i rychlejší nástroje pro sebereflexi. Musíme najít, co funguje pro Tebe.
• Osobní přístav: Každá loď musí občas do přístavu nabrat nové zásoby. Každý týden tahle zastávka v Tvém osobním přístavu zahrnuje čas pro sebe (cca 2-3 hodiny) na něco, co Tě opravdu baví a vyživuje. Musíme přijít na to, co je pro Tebe to “pravé ořechové.” Pro začátek mám připravenou paletu nápadů, inspirace pak může přijít i od ostatních ve skupině.
• Pracovní listy: Každý týden dostaneš na výběr několik pracovních listů s úkoly k zamyšlení nebo pozorování. Vybírám je podle témat, která skupina sdílí. Je to taková malá ochutnávka z budoucí knihy.
• Whatsapp: Pro průběžné sdílení a inspiraci budeme mít skupinu na Whatsappu po celou dobu kurzu. V této skupině budu i odpovídat na dotazy. Není cílem si zahltit mobil zprávami, ale mít možnost posdílet, co už se podařilo, a získat podporu při úskalích.

Proč jít na kurz ke mně

Metodám hledání sebe sama jsem se začala věnovat v roce 1996 v rámci odblokovávání tvořivosti (nejdřív u sebe, ale záhy v roli průvodkyně ostatních). Učím kurzy kreativity, kde je autenticita a zajištění toku inspirace stěžejní. Později jsem spolu s mezinárodním týmem vytvořila metodiku Anatomie hodnot, která poskytla kontext tomuto tématu a její prvky využijeme i v rámci tohoto kurzu. Jinak se moje práce pohybuje na hranici uměleckých, podnikatelských a charitativních projektů a osobního rozvoje. Takže to, co tu učím, praktikuji v denním životě.

Cena a propozice kurzu

• Cena: 4.900,- Kč (celkem za všechna setkání online a fyzicky)
• Kdy: Každé pondělí večer 18:30-21:00 [Pokud se Ti nehodí pondělky, dej vědět pro případ, že bych vytvořila druhou skupinu]
• Stěžejní osobní setkání: Úvodní v pondělí 15. července. a závěrečné 9. září. Aktualizační setkání cca uprostřed kurzu si domluvíme společně tak, aby se jej mohlo zúčastnit co nejvíc účastníků.
• Místo pro osobní setkání: Kodaňská 81/4, Praha 10 – Vršovice (vchod vedle kavárny FLAT hned u zastávky “Ruská”)
• Počet účastníků: Maximálně 10
• Materiály: Cena zahrnuje tištěné materiály z osobních setkání pro domácí stadium a PDF pro vytištění v průběhu (nemáte-li tiskárnu, neva)
• Pohoštění: Cena zahrnuje drobné pohoštění, teplé a studené nápoje při osobních setkáních

Využij okurkovou sezónu k práci na sobě! Léto je na změnu skvělým obdobím!