Jak v sobě roztančíš bohyni a rozsvítíš svoje vášně

Martina Šárová
Vítejte na mém profilu, jsem ráda, že jste tady. Jsem Martínka, průvodkyně radosti a zdravého životního stylu. Dělám to, co mě baví – sdílím radost, tvořím, Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 81 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Vítám tě, milá ženo!
Věděla jsi, že právě tanec je jednoduchý a přitom mocný nástroj, který dokáže změnit nastavení tvého těla, mysli i duše?
Jak dlouho už toužíš znovu cítit lehkost v těle, radost a vnitřní sílu?
Chceš se nadechnout, odhodit starosti a nechat se unést hudbou?
Toužíš si připomenout, jaké to je cítit se opravdu jako žena – krásná, uvolněná a spokojená?
Pojď to se mnou zažít! Na každou taneční lekci si můžeš přinést svůj osobní záměr, který společně podpoříme.
Tahle akce je určena pouze ženám, abychom si v bezpečném kruhu mohly dovolit být samy sebou. (Do budoucna plánuji i žensko-mužská propojení.)
S čím ti tanec pomůže?
✔️ Probudí tvou intuici a rozproudí mladistvou energii v těle
✔️ Dopřeje ti radostný fyzický prožitek a pocit spokojenosti
✔️ Odhalí, co ti už neslouží – zlozvyky, stagnaci, staré vzorce
✔️ Otevře prostor, kde konečně uslyšíš své vlastní ANO i NE
✔️ Odbourá stres a napětí
✔️ Přirozeně zpevní tělo a podpoří zdravé proudění lymfy
✔️ Zkrášlí tě, rozzáří a propojí s dalšími ženami
✔️ Pohladí tě po duši a vykouzlí ti spokojený úsměv
Co se mnou zažiješ?
❣️ Kreativní taneční proces bez posuzování
❣️ Dechové, mentální i pohybové techniky, které uvolní těžkost
❣️ Hudbu, která roztančí tvoje tělo i duši
❣️ Naučím tě, co je taneční meditace a jak ti v životě pomůže
❣️ Vyzkoušíš si techniky, které v tobě probudí lehkost a hravost
❣️ Zažiješ radost, vášeň a hluboké napojení sama na sebe
Moje osobní zkušenost:
Kdybych si měla vybrat, jestli běhat, dřepovat, nebo tahat činky… vždy zvolím tanec. Protože TANEC je pro mě životní volba.
Moje praxe:
✅ Trojnásobná certifikovaná facilitátorka Groove Dance Method (USA)
✅ 15 let praxe ve skupinové pohybové praxi – tanec, jóga, funkční pohyb, práce s energií
✅ Inspirace z moderních tanečních přístupů jako Biodanza, 5 rytmů, Ecstatic dance, Orient, Zumba, Hormonální jóga a transformační techniky pro klid a relaxaci.
Proč bys neměla chybět?
🌸 Zažiješ absolutní odreagování
🌸 Po lekci pocítíš lehkost a radost
🌸 Dostaneš tipy, jak se víc cítit jako ŽENA
🌸 Prožiješ krásné propojení s ostatními ženami
🌸 Uslyšíš nádhernou hudbu, která otevře tvoje srdce
🌸 Naučíš se uzemnit a zklidnit svoji mysl i tělo
Tak co, půjdeš do toho?
Přijď si udělat radost a vyzkoušet něco nového!
Těším se na tebe na tanečním parketu.
S láskou,
Martina 🌿
Další zajímavé kurzy

Jak připravit kurz na Naučmese.cz

TALENT – Odhal svou osobní jedinečnost
Praha ,

Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu

Kariérní směřování, přešlapy a rozlety
Praha ,

I want you to speak english
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Můj hlas ve mně - základní kurz
Praha ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Plzeň ,

Smysluplné rozhovory
Olomouc ,

Kváskový chléb poctivě a s láskou
Brno ,

Najdi svůj přirozený styl oblékání
Praha ,
Rozhodně to ve mě něco zanechalo, přemýšlím o tom vlastně průběžně pořád. Nejspíš nebudu kurz navštěvovat pravidelně, ale někdy ještě přijdu.
Nádherná disco jízda bohyní :-)
Splnil mé očekávání co do jemnosti vedení, výběru hudby i atmosféry. Tančování jsem si moc užila.
Velká porce emocí.
Prima relax, nemám co vytknout. Obohacující svoboda a bylo milé, že paní Martina na nikoho netlačila a nechávala volnost projevovat se dle svého cítění a potřeby.
Dneska jsem poprvé v životě zažila groove dance mimo můj obývák.
Sedím tu už půl hodiny a snažím se dát do slov pocity, atmosféru a zážitky z workshopu. To, co jsem napsala, jsem zase smazala..... několikrát....... je to totiž nepřenositelný a nepopsatelný pocit absolutní svobody a štěstí. Jen já a hudba.
Užila jsem si každou minutu kurzu. Ideální na vyplavení stresu a únavy a dobití baterek.
Kurz utekl jako voda, sotva jsme začaly, už jsme končily, hodiny skvěle koncipována, byla jsem naprosto nadšená.
Super pohyb, pohoda, hravost a veselost, kurz v dobré náladě, svoboda a radost. Užila jsem si to moc.
Kurz jsem si náramně užila! Martina nás opravdu nešetřila a nám se díky tomu vyplavila ohromná hromada endorfinů. Bylo to jednoduše úžasné. Miluju tanec a na tomto kurzu jsem se do tance zamilovala ještě více. :-) Navíc tyto jednoduché choreografie, které si každý může upravit dle své potřeby, zvládne opravdu, ale opravdu každý. :-)
Kurz se mi velice líbil, splnil mé očekávání na 110% a už teď se těším na další lekci.
Kurz má velmi pozitivní ladění, dobře volená hudba, uvolnění celého těla, výborná relaxace, při vynechání některých "poskokových" pasáží zvládnutelný i pro 60+ (není jich mnoho a lze je nahradit vlastním cvičením :-)
Perfektní zábava, od prvních minut atmoséra všechny vtáhla a tančily jsme jak o život
Kurz byl naprosto úžasný, krásně jsem se odreagovala, odpočinula a protáhla celé tělo. Vřele doporučuji vyzkoušet...příjemná hudba, místo. Nemám co vytknout!
Super zazitek, byla jsem prijemne prekvapena, moc jsem nevedela, do ceho jdu,ale na konci lekce jsem se citila skvele.
Hodina byla perfektní. Bála jsem se, že v nás lektorka nedokáže probudit očekávatelné, ale povedlo se jí to během prvních minut. Doporučuju pro absolutní vypnutí venkovního světa a vyblbnutí se :).
Vřele doporučuji kurz od naprostého odproštění od stresu pohybem, zároveň člověk nemusí přemýšlet nad technikou a správností jednotlivý tanců.
+ Moc se mi líbí myšlenka předávání know-how svobodného tance.
Moc jsem si to užila :) Byla to prča, člověk se uvolní a restartuje, tělo se protáhne a občas si i trochu mákne...
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětseminář 25.9. v Karlíně je určen výhradně pro ženy?
@Tomáš Sém Zdravím, Tomáši, ano , lekce v Karlíně budou zaměřeny na spiritual healing tancem, chodí více ženy, ale můžeš se přijít podívat do Contemporary, nebo do John Reed Fitness. Vše o akcích se mnou nalezneš zde: https://www.tancitjistmilovat.cz/akce/2019/09/09/moje-pravidelne-lekce-cviceni-a-tancovani-my-trainings_32
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Tomáš Sém Tomáši, rozumím, ano, text je zaměřen více na ženy, ale pokud chceš přijít tancovat, jsi opravdu vítán.
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Martina Šárová Děkuju. Zmátla mě tato část v popisu semináře: "Víš, že když tančíš svobodně, naplno a dáš ze sebe svou vnitřní sílu, že nejsi vyčerpaná, ale naopak tě to nabíjí, ale nemáš kde bys tančila v kruhu podobně naladěných žen?" ;-)
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Tomáš Sém Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětne seminář je veden i pro muže :)
Těším se!
Martina
Dobrý den, jsem z Brna a chtěla jsem se zeptat, děláte i lektorské kurzy? Mám v Brně maličké studio kde dělám i kurzy pro maminky a miminka a říkala jsem si že tohle je přesně něco co by potrebovali :)
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětDěkuji za odpověď
@Veronika Pavlová Krásný den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětděkuji za dotaz, jen potřebuji vědět, co míníte tím lektorské kurzy?
Mohu nabídnout zajištění workshopu, nebo semináře, ale ne certifikát z
metody Groove, na to je potřeba oficiální přihlášení do školy The Groove
Dance Method.
Kontaktujte mne prosím, ať se můžeme případně pobavit více konkrétně.
Děkuji a přeji krásné dny,
Martina Šárová
Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětráda bych nás přihlásila s přítelem. Bojí se a stydí tančit a myslím, že by toto mohla být dobrá zkušenost. Nicméně nerozumí česky, tak se chci zeptat, zda je to pro nás vhodné, pokud by jen následoval kroky.
Velice děkuji!
Veronika Součková
@Veronika Součková Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětdoporučiji se přijít podívat na Groove do John Reed Fitness, kde je lekce vedená i v angličtině a není to problém, přítel se bude cítit lépe, než ve skupině žen v tomto fitness, kam chodí i muži. První vstup je zdarma, prosím kontaktujte mne na 723 108 898 a můžeme s edomluvit na
detailech, případně na můj email: info@martinasarova.cz
Hezký den přeji,
Martina