Jak v sobě roztančíš bohyni a rozsvítíš svoje vášně

Vítám tě! Jistě už víš, že tanec je jednoduchá a praktická technika, která umí změnit nastavení tvého těla, mysli i duše.

Pro návštěvu mého tance si můžeš vytvořit svůj záměr, který společně podpoříme. 

Vstup na tuto akci je umožněn pouze ženám, ale do budoucna plánuji i společná propojená žensko-mužská setkávání. 

S čím ti tanec pomůže:

• Tanec probudí tvou intuici a navede tvé tělo do mladistvé energie.
• Dá ti příjemný fyzický prožitek, probudíš svou vnitřní sílu a ukotvíš se spokojená.
• Tanec ti pomůže odhalit stagnaci, zlozvyk, nezdravý stereotyp, i negaci.
• Otevře prostor pro to, aby si mohla být sama sebou a lépe cítila, co chceš a mohla to svobodně a bez zábran udělat. 
• Eliminuje a odbourá stres.
• Krásně trénuje tělo, blahodárně působí na celý pohybový aparát.
• Podporuje zdravé proudění lymfy.
• Zkrášluje, omlazuje a vytváří zdravé sociální napojení a buduje vztahy.
• Hřeje u srdíčka a do tváře vnáší spokojený výraz.
• Tanec ti pomůže cítit, kdo jsi a já ti ukážu, jak můžeš v životě kultivovaně a pro dobrou věc používat svou ženskou magii. 

Co se mnou zažiješ?

Můžeš se těšit na kreativní taneční proces bez hodnocení a posuzování. Zažiješ dechové, mentální a pohybové techniky, které ruší to těžké. Pod mým vedením si budeš zkoušet, jak hudbou a tancem pocítíš vášeň, radost, sílu. Naučím tě, co je to taneční meditace. Také si vyzkoušíš techniku, které v tobě probudí lehkost a dětskou hravost a budeš se svobodně smát.

Moje osobní zkušenost:

"Když bych si měla vybrat, jestli budu běhat, dřepovat, tahat činky, neba bych mohla tancovat, tak říkám, že TANEC je moje jasná volba."

Moje praxe:

Od roku 2011 jsem trojnásobnou certifikovanou fascilitátorkou metody Groove Dance Method z USA, kterou mi 2x osobně předala úžasná žena Misty Tripoli a 1x také úžasná Annabelle Neudam.

Moje osobní přidaná hodnota je 15ti letá praxe v pohybové průpravě skupinového cvičení a to nejen tance, jógy, posilování s vlastní vahou, funkčního pohybu, ale i práce s vnitřní energií. Mou vášní je hudba, která otevírá cestu k tanečnímu zážitku. Velmi mne inspirují moderní přístupy vedení tance jako je Biodanza, Tanec 5ti rytmů, Ecstatic dance, Zumba, Orientální tanec, Contemporary, Hormonální jóga a šamanské techniky pro vnitřní sílu, životní stabilitu, zdraví, dlouhověkost a harmonii.

Tanec je hra a život je umění hrát si. Přijď si se mnou udělat dobrou náladu a taky vyzkoušíš něco nového! 

Proč bys neměla přijít o tuto taneční hodinu:

• zažiješ absolutní odreagování
• po lekci pocítíš lehkost
• dostaneš tipy na to jak se můžeš cítit více jako ŽENA
• prožiješ naživo radost s druhými ženami
• uslyšíš mnoho krásné a srdce otevírající hudby
• naučíš se uzemňovat se a to tě hodně zklidní

 

Těším se na tanečním parketu!

 

Martina