Jak rychle změnit své emoce?

Málo se to ví, ale své emoce a náladu jsme schopni velmi rychle „přepnout“. Díky tomu se okamžitě změní i naše vidění světa. Děláme to neustále, jenom většinou nevědomě. Vzpomeňte si třeba na čas, kdy vám nebylo úplně hej a najednou vám někdo zavolal a vás to potěšilo. Když jste pak položili telefon, svět najednou vypadal o poznání veseleji.
 
To, jak se cítíme, můžeme ovlivnit i sami a vědomě. V řádu vteřin si můžeme vybrat z naší palety nálad tu, kterou zrovna chceme či potřebujeme. Ať už jsme nervózní před vystoupením, neproduktivní v práci nebo máme „depku“, můžeme jí změnit. Jakoby lusknutím prstu. Stačí vědět, jak na to.
 
Možná vám to zní neuvěřitelně, ale to je tím, že jste se s tím pravděpodobně ještě nesetkali. Nikdo vám to zatím neukázal. Ale to nevadí, v tomto kurzu si to prakticky vyzkoušíme. Nečekejte teorii, důraz bude na praktická cvičení. Odcházet budete s jasnou představou a konkrétními zkušenostmi, které vám umožní naplno využívat své emoce.
 
Obsah tohoto kurzu vychází z velké části z metod a technik neurolingvistického programování (NLP). Ať už o tomto velice účinném nástroji pro osobní změnu něco víte nebo ne, na kurzu budete mít možnost k němu přičichnout a odhalit jeho sílu.

Co se na tomto kurzu můžete naučit:

• Navodit si libovolný emoční stav; např. pocit štěstí, vysoké produktivity nebo uvolnění
• dostat se na přání do stavu špičkové výkonnosti
• rychle neutralizovat negativní emoce (např. ze starých vzpomínek)
• změnit úhel pohledu na libovolnou situaci
• využívat rušivé vlivy svého okolí k posílení dobré nálady a/nebo soustředění
• využívat sílu jazyka
• ovládat své emoce (namísto toho, aby ony ovládaly vás)

„Emoce řídí naše akce. Naše akce vytváří náš život."

Přijďte, těšíme se na vás!