Jak pochopit své emoce

Pokud se dostáváte do situací, kdy Vaše komunikace s druhým člověkem probíhá pod vlivem emocí a vzájemného nepochopení, jistě si kladete otázku, co je příčinou. Pochopení sebe sama a svých emocí je základem pro pochopení druhých lidí a jejich emocí. Je to první krok k vzájemnému porozumění.

Naučím Vás, jak na to!

Společně se budeme věnovat Vaší konkrétní situaci, jejím příčinám a řešení. Zjistíte, jak můžete podobným situacím do budoucna předcházet.

Co Vám to přinese:

• možnost věnovat se jen sami sobě
• bezpečný prostor pro uvědomění si svých emocí a jejich příčin
• techniky, jak zvládat své emoce a řešit náročné situace
• zkvalitnění Vašich osobních i profesních vztahů 

Můžete tak naplno využít výhody individuálního kurzu „na míru“ a věnovat se jen svým individuálním potřebám.

V průběhu kurzu vycházím ze svého koučovacího programu „KOUČ pro každý den“ a používám koučovací techniky, které Vám umožní hlubší uvědomění si a prožití získaných dovedností. Již v průběhu kurzu si uvědomíte výrazný posun v dané oblasti.

Naučte se lépe pochopit sebe i druhé a získejte nadhled při komunikaci se svým okolím!

Těším se na setkání s Vámi!

Alena