Jak na záškodníky v hlavě

Kurs mi přinesl cenný pohled na mé vlastní vnitřní záškodníky. Od účastníků je vhodné zapojení ještě před kurzem, kdy vyplňují dotazník. Tím jsou na kurs lépe připraveni. Nejcennější částí pro mě byla praktická část, kde jsme se naučili tři různé metody, jak omezit vliv sabotérů. Tyto techniky jsou jednoduché, ale efektivní, a oceňuji, že jsou snadno použitelné v každodenních situacích.
Celkově doporučuji tento workshop všem, kdo chtějí lépe pochopit a zvládat své vnitřní reakce.

kurz mi hodně pomohl a poradil jak řešit problémy se záškodníky, i když jsem byl zpočátku mírně skeptický, otočilo se to do toho, že jsem z kurzu byl nadšený

Téma kurzu bylo zajímavě a řekla bych, že má až osvětový charakter. Myslím si, že znalost sabotérů může mnoha lidem pomoci vylepšit vztah k sobě.

Dostala jsem rady a tipy, které jsem potřebovala, dozvěděla jsem se, jak na záškodníky, a taky jsem si v průběhu kurzu uvědomila spoustu věcí. Na mě osobně byl kurz dlouhý. Kdyby byl do hodiny a půl, bylo by to ideální.

Kurz se mi líbil. Byla možnost se na cokoliv zeptat. Předem doporučuji nastudovat, kdo záškodníci jsou. Pro mě užitečné si zvědomit, jak záškodníci fungují.

Kurz měl dobrou osnovu i milé vedení.

Upřímně pro mne tento kurz nebyl "to pravé ořechové". To ale neznamená, že nebude ani pro vás. Co bych určitě doporučila je, se před návštěvou kurzu o danou problematiku trošku zajímat a ideálně si přečíst zmiňovanou knihu, abyste pochopili základní principy používaných metod. Já o většině slyšela prvně až přímo na kurzu a nebylo pro mne úplně jednoduché všechno hned pochopit. Při aplikaci konkrétních technik pro mne byl pak problém se na to plně soustředit.

Kurz měl přehlednou strukturu a bylo fajn si jí projít. Moc se mi líbila možnost zvědomit si své sabotéry, ohodnotit je, jak a kdy se u mě projevují a co mi vlastně říkají. Díky menší skupině lidí jsem se cítila opravdu uvolněně a líp jsem se soustředila na jednotlivé techniky práce se sabotéry.

Kurz byl pro mne zajímavý a těšila jsem se na něj, jelikož o sabotérech už něco málo vím. Proto měl pro mě možná kurz o trochu větší přínos, než pro kolegy, kteří o nich slyšeli poprvé. Nicméně i pro ně byla hlavní myšlenka předána zřetelně, jasnou formou, velmi se mi líbila forma tištěných A4 a představení sabotérů pomocí předmětů, které je charazkterizují. Prostory jsou velmi příjemné, čaj, voda a káva udělaly radost. Líbí se mi nabídka koučinku a dotažení představy o sabotérech jednotlivě.

přínosný