Jak na alergie alternativně?

Tereza Hodycová

Věnuji se individuální psychoterapii, psychosomatickému poradenství a lektorské činnosti v oblasti psychosomatiky, zdravotní prevence, konzultacím životního Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Trápí vás alergie a nechcete se pořád cpát prášky? Zhoršily se vám v poslední době příznaky a hledáte přírodní cesty, jak to zlepšit? Věříte, že hodně potíží začíná v hlavě, ale nevíte, jak na to?

Tak doražte 28. května do Centra Be Balanced na Praze 6 od 18:00 do 20:30.

Alergie jako přecitlivělá, neopodstatněná reakce imunitního systému proti neškodným látkám trápí čím dál větší část populace.

Nejčastější léčbou je dlouhodobé užívání antihistaminik. Ta sice zmírní či zcela potlačí alergické příznaky, nevyřeší však příčinu. Já sama jsem 15 let „jela“ na Zyrtecu. Pak jsem se rozhodla jej ze dne na den vysadit a léčit se jinak.

Na semináři shrnu dostupné poznatky o alternativní léčbě alergií obohacené o mou osobní zkušenost a příklady z praxe s mými klienty.

Podrobněji se podíváme na to:

Jak ovlivnit projevy alergií stravou?
- Které potraviny nesmí chybět v jídelníčku alergika
- Jaké potraviny je lepší omezit
- Co konkrétně uvařit, aby tělo dostalo, co potřebuje
Jak zmírnit alergii pomocí léčivých rostlin?
- Které léčivé rostliny lze použít?
- Jak je užívat?
- Na co si dát pozor?
Jak si pomoci od alergie zklidněním psychické tenze?
- Jaké techniky lze svépomocně používat?
- Praktická cvičení
Jak lze pracovat s psychosomatickými příčinami alergií?
- Jaká psychologická témata mohou stát za vznikem alergie?
- Postupnými kroky ke změně stereotypů chování
- Praktická doporučení