Herecký víkendový seminář

Na hereckém víkendovém semináři se obvykle sejde skupinka 12 účastníků. Společně rozvíjíme svůj herecký talent.

Přijďte si vyzkoušet, jaký vliv může mít na náš každodenní život otevřená komunikace, překračování zábran, zbavování se strachu a rozvoj improvizačních dovedností ve skupině podobně smýšlejících lidí. Pocítíte svobodu, blízkost a otevřenost. Naučíte se praktická cvičení, které můžete využívat pro rozvoj svých sociálních dovedností i v praktickém životě.

Postupně projdeme základní herecké principy a ukážeme si jak můžeme pomocí hereckých technik  rozvíjet svoji osobnost, zbavovat se trémy a probouzet v sobě kreativitu. 

SEMINÁŘ JE URČENÝ PRO TY KDO CHTĚJÍ: 

• Objevit svůj skrytý potenciál
• Rozvinout svoji kreativitu
• Nadobro zatočit se strachy a omezeními
• Posouvat svoje hranice
• Dobře působit na ostatní
• Hlouběji poznat sami sebe

CO VÁS ČEKÁ?

• Naučíme se správně dýchat pomocí dechových cvičení a uvolňovacích technik, které nám pomohou odbourávat pocit napětí při mluvení na veřejnosti. Prací s koncentrací a s dechem se naučíme ovládat svoji pozornost a pozorovat svoje "vnitřní tělo", které potřebujeme vnímat, abychom se cítili komfortně.
• Budeme pracovat na svém verbálním projevu pomocí hlasových technik, které nám pomáhají ovládat náš hlas, jeho intenzitu a barvu. Naučíme se pracovat s bránicí a tím rozeznít svůj hlas do dáli, aniž bychom namáhali hlasivky. 
• Zdokonalíme svojí výslovnost a rozšíříme si slovní zásobu pomocí rétorických cvičení. Budeme pracovat s hlasovým zabarvením, intonací a motivací. 
  Naučíme se vědomě využívat svoji energii v prostoru za použití improvizačních praktických cvičení, kdy budeme imitovat různé sociální situace, abychom si na nich ukázali jednotlivé interakce. 
• Osvojíme si gestikulaci a mimiku. Rozebereme si temperament osobnosti a psychologii řeči těla, kterou si následně vyzkoušíme v praxi. 
• Zapracujeme na vnímání vlastního těla v prostoru, objevování a rozšiřování možností našeho pohybu a gesta, vyjadřování pocitů tělem a sebepoznání skrze pohyb. Pomocí těla a gesta se naučíme zprostředkovávat vlastní pocity a emoce. 

JAK SEMINÁŘ PROBÍHÁ?

Seminář probíhá od soboty do neděle 9 - 18 hodin s pauzou na oběd a s dalšími krátkými přestávkami na občerstvení. Pitný režim a malé občerstvení je v ceně semináře. 

Semináře tvořím formou zážitkové tématiky. Nejprve si osvojíme potřebné dovednosti pro práci se svým dechem, hlasem a tělem. Pozvolna přejdeme k práci s partnerem, dialogem, monologem a budeme společně pokračovat až ke skupinové aktivitě v podobě improvizace a spolupráce na jevišti. 

Hlavní zásadou víkendového semináře je dobrovolnost účastníků. Ctíme respektování hranic každého z nás :)

CO SI VZÍT S SEBOU? 

Oblečení, ve kterém se budeš moci pohybovat a ve kterém se budeš cítit příjemně. Cvičit můžeš bosky nebo v pevné obuvi, záleží na tobě co je ti příjemnější.