Harmonizační procházka s koněm

Pro koho je určena?

Pro všechny, kdo si chtějí vyhradit čas pro sebe a odpočinout si od každodenních starostí. Pro ty, pro něž je pasivní meditace obtížná a chtějí zkusit aktivní. Pro ty, kteří se nacházejí ve složitější životní situaci a potřebují se z toho vypovídat a nahlédnout na situaci z jiné perspektivy. Pro všechny věkové kategorie bez ohledu na předchozí zkušenosti s koňmi. Je dobré být v kondici, abyste ušli cca 3 km kopcovitým terénem. Náročnost procházky lze individuálně upravit dle vašich možností. 

S sebou: vhodné oblečení do přírody, dle aktuálního počasí, podmínkou jsou pevné uzavřené boty

Jak to probíhá?

Po příjezdu na statek a vzájemném představení si dáme chvilku na naladění se na sebe a záměr společné procházky a krátké dechové cvičení. Pak spolu vyrazíme do výběhu seznámit se s našimi koňmi a s pravidly pohybu kolem nich a manipulaci s nimi. Poté se vydáme, s jedním koněm na vodítku, na okruh krásnou přírodou v okolí našeho statku. Po cestě vám nabídnu několik aktivit, s ohledem na vaše téma či záměr. Koně povedete, popasete, podrbete, pomazlíte, cokoliv, co vám bude příjemné. Průběžně budeme reflektovat co se děje teď a tady a jak tuto zkušenost přenést do vaše běžného života.

Jak to funguje?

Koně jsou přirození léčitelé. Jejich klidná přítomnost má na člověka pozitivní vliv – pokud tedy zrovna nejste alergičtí či netrpíte extrémním strachem z koní. Mají schopnost harmonizovat náš nervový systém a ulevit nám od stresu a nepohody. A podobně blahodárný vliv na nás má i pobyt v přírodě. Harmonizační procházky spojují benefity obojího. Zážitek spolubytí a manipulace s tak velkým zvířete jako je kůň navíc zvyšuje vaše sebeuvědomění a zaměření mysli na tady a teď.   

Co si klienti obvykle odnáší?

• Pocit klidu
• Více vyrovnanosti
• Intenzivní prožitek blízkosti s koněm
• Odstup od svých starostí, který jim umožňuje lepší náhled na situaci
• Větší kontakt se sebou

Průvodkyní koňským světem vám budeme já a moje mnoholetá kamarádka Danny, 14letá klisna plemene welsh cob. Danny provází zájemce o osobní rozvoj již více než 6 let a má za sebou odpracované stovky hodin na našich kurzech, pobytech, táborech i v individuálních lekcích. Miluje mrkev a drbání na bříšku.