Emoční agilita: zvládání emocí a budování kvalitních vztahů
Daniela Sedloňová
Jsem mentální kouč a Google certifikovaná trenérka pro oblast Business & Soft skills se specializací na Leadership (v ČR a SR jsme pouze 3). Zaměřuji se na Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Schopnost pracovat s emocemi je klíčová, determinuje naší vnitřní spokojenost i kvalitu sociálních interakcí. Emoce dávají situacím význam, jsou hybnou silou rozhodnutí a činů.
V tomto kurzu projdeme cestou budování kvalitních vztahů s ostatními, ale i sami se sebou. Naučíme se pracovat s emocemi a zjistíme jak překonat hranici mezi strachem a odvahou. Zjistíme, jak zlepšit vztahy díky kvalitnímu naslouchání a sdělování našich potřeb. Objevíme, proč ukázat zranitelnost není slabost, ale je to naopak cesta k budování pevných vztahů.
Projdeme spolu tato témata:
- Já, můj vztah k sobě a mé hodnoty.
- Jak pracovat s emocemi?
- Strach vs. odvaha? Jak si zvolit odvahu?
- Jak během chvíle změnit svůj současný stav (svou náladu) a díky tomu změnit výsledek?
- Jak pracovat s vnitřním hlasem ve své hlavě?
- Jak efektivně komunikovat?
- Proč ukázat zranitelnost není slabost a je to naopak cesta k navázání pevného vztahu?
- Metody pro zvýšení spokojenosti.
💻 Webinář proběhne živě přes platformu Google Meet a kromě přednášky bude dostatek prostoru i pro vaše dotazy. Pokud Vám termín nevyhovuje, nezoufejte, obdržíte i záznam a můžete tedy webinář shlédnout v jiném termínu po dobu 1 měsíce.
💌Po přihlášení a zaplacení přihlášky obdržíte v den konání webináře e-mailem instrukce, jak se na online webinář dostanete.
Další zajímavé kurzy
Jak vzdělávat děti
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Webinář - online ,
Parkuj s radostí aneb parkování jako hra
Praha ,
Jóga Upgrade: Kurz jógy pre mierne pokročilých
Slaměná dílna
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Dětská jóga III - dech a relaxace
Webinář - online ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Vánoční zpívání: Rybovka pro ženské hlasy
Praha ,
Najděte svůj osobitý styl (a už ho neztraťte)
Praha ,
Re-Design - Renovace nábytku
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: