Den Pro Dno pánevní

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Festival pánevního dna?
Ano, pánevní dno je těžištěm našeho těla, rozkvetlou květinou na dně naší pánve. Také je našim emočním barometrem a zásobárnou životní energie.

Mladé ženy a dívky zajímá v souvislosti s bolestivou menstruací, šetrnou antikoncepcí, později s přirozeným otěhotněním a porodem, ženy v menopauze i seniorky kvůli prevenci úniku moči.

Pánevní dno jsou svaly na dně naší pánve. Tvoří tam svalovou mísu, která nese naše ženské orgány a drží je ve správné poloze. I u mužů má svůj význam. Jeho funkčnost je důležitá pro život bez bolestí zad. Operace, prostaty, sexualita, to jsou témata o kterých se moc nemluví, ale my můžeme.

Jsme Škola pánevního dna.

Na festivalu nabídneme teoretické přednášky i praktické workshopy, kde se můžete rovnou pustit do cvičení.

V našich poradnách se můžete zeptat na to, co zajímá vás osobně.

Budeme hovořit laickým jazykem, ale na své si přijde i veřejnost odborná /fyziotarapeutky, porodní asistentky, lékaři, atd.

Sobotní den bude věnován převážně ženám.

Co je na programu?

9.00 -10.00: Tajemství ženského pánevního dna pohledem západu i východu, Metoda 3x3
- fyzioterapeutka a lektorka jógy Renata Sahani

10.00 - 11.00: Menopauza hormony a pánevní dno, Gynekologie jinak
- psychosomatická gynekoložka MUDr. Jitka Blábolilová

11.00 - 12.00: 3 typy úniku moči /močové inkontinence/
- fyzioterapeutka PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D.

12.00 - 13.00: Moderní fyzioterapie pánve
- fyzioterapeutka PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D.

14.00 - 15.00: Hlas pánve s hlasovou terapeutkou MgA. Ivanou Vostárkovou

15.00 - 16.00: Ne/bolestivá menstruace
- fyzioterapeutka pánevního dna Mgr.Lenka Chuchutová

16.00 - 17.00: Rodíme pánevním dne, nástřih ano či ne, relaxace a akce při porodu
- porodní asistentka Bc. Věra Nováková

17.00 - 18.00: Moderní možnosti antikoncepce
- Ing. Kateřina Kadlecová Marklíková a Mgr. Lena Achmeer

18.00 - 19.00: Když miminko nepřichází
- fertility koučka Mgr. Soňa Uhrová

19.00 - 20.00: Psychosomatika ženské pánve. Je děloha živá?
- gynekoložka MUDr. Helena Máslová

20:00 - Moje šťastné pánevní dno, rituál na oslavu pánevního dna v kruhu žen
- průvodkyně žen Tereza Bory, Martina Pechová, Lucie Posl a host večera
- bubeník Papiss Nyass

V druhém sále budou po celý den probíhat workshopy a cvičení. Kompletní program najdete na přiložených fotografiích.

Vstupné platí pro jednu osobu na celý sobotní den na libovolný počet přednášek a workshopů.