Cvičení pánevního dna pro otěhotnění

Soňa Uhrová

Po 10 letech namáhavé práce pro nadnárodní korporace jsem se rozhodla, že to zkusím jinak … SRDCEM. Vrátila jsem se k původnímu oboru, který jsem vystudovala. Více o lektorovi »

Individuální Brno
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

Individuální termín po domluvě s lektorem 90 minut

Ženy s.r.o., Skořepka 15, Brno, Brno (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Renata Fibingrová

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Poznámka k termínu

Věřím, že čekání na miminko má být tou nejkrásnější životní etapou partnerského života.

Ne pokaždé to tak ale je. Někdy je cesta za vytouženým děťátkem opravdu dlouhá a vyčerpávající. Je potřeba překonat spoustu překážek, vyzkoušet všechny možné způsoby a hlavně neztrácet naději.

Existuje řada postupů, které mohou cestu za děťátkem usnadnit a často i urychlit.

Osobní konzultace je v délce 90 minut a probíhá respektujícím způsobem v krásném prostředí podporujícím ženskou energii.

V úvodu se seznámím s aktuální situací, ve které se nacházíte a poté budeme společně hledat cesty, které vám mohou pomoci k vytouženému miminku.

Pokud již docházíte do IVF centra, projdeme si dosavadní postupy a výsledky testů.

Konzultace je možná také ON-LINE formou video hovoru: Skype nebo WhatsUpp

Jak se na těhotenství připravit po fyzické i duševní stránce.

DOPOLEDNÍ BLOK
Dopoledne se v kruhu žen seznámíme s Mapou cesty za děťátkem.
Ukážeme si funkční postup, jak se na otěhotnění připravit. Seznámíme se s anatomií a s fungováním pánevního dna, hormonálním systémem a budeme se věnovat individuálním dotazům a psychickým vlivům na početí.

Můžete se těšit na voňavou ovariální meditaci na podporu početí.

Dopoledním blokem vás provede Fertility koučka a lektorka pánevního dna Mgr. Soňa Uhrová.

ODPOLEDNÍ BLOK
Odpoledne se naplno pustíme do praktického cvičení.

Zaměříme se na UVOLNÉNÍ STAŽENÉHO pánevního dna, se kterým také souvisí téma bolestivé menstruace.

Naučíme se konkrétní techniky a cviky na AKTIVACI pánevního dna. Součástí jsou dechová cvičení a energetická rovina pánevního dna. Bude prostor na individuální kontrolu správnosti cvičení.

Odpoledním blok má na starost fyzioterapeutka pánevního dna se zaměřením na gynekologii Mgr. Lenka Chuchutová.

Setkání proběhne v úzkém kruhu žen, maximální počet 10 žen.
Kurz bude přizpůsoben dle potřeb a témat přítomných žen.

KDO JE FERTILITY COACH?

FERTILITY COACH je vlastně taková dula pro nastávající maminky, které na miminko čekají déle, než by si přály. Doprovází a podporuje ženu po celou dobu čekání, případně v průběhu těhotenství, a také po porodu.

Pracuje s alternativními postupy pro přirozené početí jako je např. Symptotermální metoda, cvičení na posílení a relaxaci pánevního dna, hormonální yoga, čínská medicína, homeopatie, Bachovy květové esence, apod.

Umí si poradit s detoxikací organismu po vysazení hormonální antikoncepce a zná cesty, jak "nastartovat" menstruační cyklus.

Vyzná se v základních procesech IVF, léčebných postupech a má kontakty na centra asistované reprodukce. Pokud je potřeba, doprovodí klientku až na sál a při zákroku ji bude držet za ruku. Dopředu spolu natrénujeme vizualizaci, aby byl okamžik početí miminka v rámci možností co nejpříjemnější.

Zvládne odhalit nevědomé příčiny neplodnosti a pomůže ženě zpracovat traumata a složité životní situace, která mohou početí miminka ne nevědomé úrovni bránit.

Podporuje klientku v hledání vlastní cesty, v rozhodování, v komunikaci s partnerem a okolím.

Všech těchto témat se na kurzu dotkneme.

Víš, že Soňa vede také tyto kurzy?

Kafe s koučem - Individuální

Jaroslava, před 8 lety
Kurz se mi velmi líbil, dozvěděla jsem se mnoho praktických rad, co se týče příprav před otěhotněním - stravy, péče o sebe, literatury. Velmi přínosná byla konzultace týkající se výběru IVF kliniky.