57 Odstínů barev
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Pojďte si užít arteterapeutický den :) svět nemusí být jen černobílý nebo šedý :) ukážeme si jak do světa vnést dostatek barev :)
Pomocí kreativních a tvůrčích metod si ukážeme, jak se dá v běžném životě pomocí různých metod vyrovnávat se stresem, rutinou, stereotypem, upjatostí a konflikty. U účastníků není třeba speciálního uměleckého vzdělání nebo jiných před přípravných aktivit, vše je intuitivní a pod vedením lektorky
Užijeme si plný a tvůrčí den, naučíme se jakým terapeutem nám může být každý den třeba obyčejná tužka a papír :)
Orientační časový program:
10:00 - 12:00 Tvorba stresové mapy a meditace, jejího řešení a reflexe
12:00 - 13:00 Mnoho možností (rozhodování) reflexe
13:00 - 14:00 Rituál versus Rutina, reflexe (kreativní psaní)
15:00 - 16:00 Vnitřní dítě (vizualizace, kreslení jinak) reflexe
16:00 - 17:00 Vnitřní bojovník trochu jinak
Závěrečná reflexe
Přestávky se vytváří v průběhu, dle potřeb skupiny, součástí semináře je malé občerstvení, výtvarné potřeby, papíry a vše potřebné.
Více informací o jednotlivých částech zde http://www.misadelevis.cz/l/57odstinubarev/
Využité metodiky:
Řízená meditace, vizualizace, kresba, dramterapie, kreativní psaní a další.
Hravou formou a povídáním si ukážeme jak se vyrovnávat se stresovými faktory, které jsou kolem nás :)
S sebou pohodlné oblečení, oběd, psací poznámky, podložku A4.
Další zajímavé kurzy
Cesta kreativity
Praha ,
Restaurování nábytku
Praha ,
Nad kávou o tom, jak lépe využít Salesforce
Praha ,
Jak číst obraz I: Portrétní fotografie
Webinář - online ,
Punkové podnikání
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
První řečnický klub Školy rétoriky
Praha ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Brno ,
Vánoční zpívání: Rybovka pro ženské hlasy
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: