Helena Schmidtová
Na Naučmese od 30. 12. 2019. Navštívil/a 1 kurz.
Navštívené kurzy (1):
Zakoupené video kurzy (1):
Jak Helena hodnotí navštívené kurzy:
-
20 minut denně ke zdravému tělu napořád
Cvičení je sestaveno z jednoduchých cviků pro začátečníky i náročnějších, které je ze začátku lepší cvičit pod odborným dohledem. I těch dvacet minut dá zabrat.Sestavení, natočení i komentář dalo určitě hodně práce. Za to Markétě veliké díky.
Názor na lektora (Markéta Matoušková): Markéta je pohodová,příjemná a zkušená cvičitelka.
Vychází ze svých zkušeností fyzioterapeutky a kdo pravidelně podle jejích rad cvičí,srovná držení těla a často si ušetří běhání po lékařích s bolestmi zad. -
V kanclu a na home office bez bolesti
Podrobný a vyčerpávající dané téma. Kdo se radami řídí může si pomoci. Jenom mít trpělivost a vytrvat. Vím to z vlastní zkušenosti.
Názor na lektora (Markéta Matoušková): Markétka je sluníčko, která ladí lidi na objevování duševna v sobě. Svoji pozitivní energii přenáší na své okolí. To je dnes vzácnost.