Hana Vaňková

Jak Hana hodnotí navštívené kurzy:

• Cvičení pro začátečníky s vlastní vahou těla - 16. 7. 2019

  Na kurz jsem se přihlásila, protože jsem začátečník a chtěla jsem se vyvarovat chybně provedeným cvikům a byla to rozhodně správná volba! Na kurzu jsem se naučila, jak správně provádět cviky (v různých variacích), kdy správně dýchat a jak si vybrat tréninkovou metodu.
  Cvičení Tabata na konci kurzu byla opravdu třešnička na dortu! Dále oceňuji, že lektor po skončení kurzu emailem zaslal předváděné cviky, takže si v průběhu kurzu nemusíte nic psát a jen se věnovat cvičení.

  Názor na lektora (Jan Dragomir): Lektor byl člověk s energickým přístupem, který cvičení rozumí, dokáže zábavnou a příjemnou formou předat své znalosti dál a motivovat ostatní k dalším pohybovým aktivitám.