Minimalismus v praxi: méně mít, více žít

Martin Dědina

Kdo jsem? živí mě konzultování v oblacích jsem minimalista baví mě osobní rozvoj a hledaní vlastních limitů běhám, posiluju s vlastní vahou, surfuju nebo hraju Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 146 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Ukážu Vám, jak aplikovat minimalismus do každodenního života, kdy se soustředíme pouze na to, co je v životě podstatné a co má smysl. Vše ostatní eliminujeme.

Projdeme tyto hlavní oblasti:

principy minimalismu
jak na něj u bydlení (nábytek, oblečení a věci, které se "můžou" hodit)
v práci (pracovní prostředí, kariérní postup)
při stravování (vegetariánství, půst, alkohol a další)
jak ho aplikovat do sportu (barefoot, jóga, cvičení s vlastní vahou)
zajímavosti (minimalismus při cestování, v umění a designu, antiminimalismus)

Po kurzu budete mít o tématu dobrou představu, každý si během krátkého cvičení vyzkouší jak je na tom s minimalismem, předám spoustu tipů, které můžete aplikovat a garantuji, že díky nim ušetříte čas, peníze i nervy.

Sejdeme se v letenských sadech na trávě nebo při horším počasí v kavárně, kde Vám během večera představím minimalismus. Chtěl bych, aby kurz probíhal také formou diskuse a těším se na Vaše názory.

Jaká byla moje cesta k minimalismu? Proč jít na můj kurz?

Minimalismus pro mě byl součástí přirozeného vývoje - mám díky němu více času, více radosti, soustředím se na věci na kterých opravdu záleží a mám méně starostí.

V souvislosti na můj příběh, se o minimalismus zajímám už více než 4 roky, v praxi zkouším vlastní nápady a zkoumám co mi přináší či berou, přečetl jsem o něm několik knih, jsem fanouškem "praotce" minimalismu Leo Babauty.

Celý proces šel ruku v ruce s průběžným "čistěním" věcí a aktivit kolem sebe, což je nekončící proces a životní filosofie, kterou aplikuji.

Nejen díky několika rozhodnutím v mém profesním životě jsem aktuálně schopný trávit 2 měsíce v Indonésii, mít více svobody i peněz a být schopen sbalit svůj život během několika hodin do kufru a vydat se na další cestu. Vy můžete taky!

Těším se, až Vám představím principy, které mi fungují a dávají smysl, a díky kterým můžete do života získat více zážitků a naplnění.

Pokud budete mít chuť, můžeme zůstat po kurzu déle a povídat si úplně o čemkoliv ;)

P.S. Pro další zajímavosti o minimalismu navštivte FB stránku nebo blog minimalist.cz

P.P.S. Jste-li ze Slovenska nebo se pohybujete kolem Bratislavy, navštivte jeden z kurzů Mariána Repáňe

Doprovodné fotky

Lukáš Fronc, před 8 lety
Kurz v jedné rovině splnil mé očekávání – uvedl mne do tématu, rozšířil obzory, odkázal na další studny informací.
V druhé rovině má očekávání naprosto předčil – nadávkoval mne motivací a inspirací v oblastech, ve kterých jsem ani nečekal.
Třešničkou na dortu byla výživná po-kurzová diskuse sahající až za hranice tématu kurzu.
Naprosto doporučuji všem nejen tímto směrem smýšlejícím...
Anna Voříšková, před 8 lety
Příjemně strávený večer. Martin se dotkl několika rovin života, kde a jak minimalismus aplikovat, přičemž vycházel z vlastních zkušeností. Osobně mám tento lidský přístup předání poznatků vlastní "cesty" velmi ráda.
Sama jsem na kurzu nezaslechla příliš nového, i tak ale kurz doporučuji jak "začátečníkům" tak "pokročilým". Martinovi vlastní zkušenosti jsou totiž minimálně dobrým "nakopávačem" k aplikování principů do vlastního života :)
Veronika, před 9 lety
Super kurz. Spousta nových podnětů a skvělá atmosféra. Nejlepší je pokec po kurzu. Doporučuji si udělat na něj čas :).
Petr, před 9 lety
Martin pojal kurz hodně ze široka, dotkli jsme se mnoha témat týkajících se minimalismu, díky čemu si každý mohl odnést něco nového. Alespoň já jsem našel nové výzvy / nápady, které bych rád v životě aplikoval. Hodně jsme diskutovali a mohu říct, že kurz byl velmi příjemně strávený večer. Díky!
Tomáš Šmída, před 9 lety
Martin má kurz velice dobře připravený. Dotýká se asi pěti větších oblastí, kde předává své zkušenosti a tipy spojené s minimalismem. Neváhejte a jděte se na něj podívat!
Tomáš, před 9 lety
Martin je mladý sympaťák a správňák. Děkuji za moc pěkný osobitý kurz, který mne hodně inspiroval.
Jitka, před 9 lety
Večer jsem si užila. Sice jsem už hodně věcí četla a slyšela dřív, ale přeci jenom od plánu k realizaci je vždycky ještě krok, takže další motivace se rozhodně hodila...:)
Moc se mi líbí detailní podklady ke kurzy a darovací akce byla taky super! :)
Bohuslav Koukal, před 9 lety
Minimalismus je dost individuální, každý ho vidí a žije trochu jinak. Kurz byl koncipovaný ve stylu "od všeho něco", což bylo přínosné, protože si v tom každý mohl najít to svoje.

http://kookie.cz/pise/blog/minimalismus
Veronika Štočková, před 9 lety
Kurz byl velmi dobře strukturovaný a člověk si tak mohl udělat obrázek o minimalismu a jeho podobách v různých oblastech života. Odnesla jsem si mnoho inspirace. Oceňuji také, že byl pro mě zábavný a vůbec jsem se nenudila.
Michaela Weikertová, před 9 lety
Super večer. Neseděli jsme jen u stolu ale třeba také v dřepu :-) A i když jsem dost informací už někde četla nebo slyšela, všechno se mi to hezky propojilo a nakoplo mě to dál.