10 kroků k sebelásce
Jak se jednoduchými a snadnými kroky naučit mít rád/a sám/sama sebe a moci tak prožívat život ve zdraví, spokojenosti, hojnosti.
První psychická pomoc pro laiky 1
Úvod do krizové intervence a té pro život nejpraktičtější psychologie. Budete vědět, co dělat a co říkat, abyste pomohli sobě i blízkým, když zažili nebo právě prožívají něco hodně těžkého.
Emoční jóga
Video lekce emoční jógy, které Ti pomohou pročistit tělo i mysl od nánosů, které tam po celý život střádáš.
Nechci dělat jen jednu věc – jsem prostě MULTI
Také máte celou řadu zájmů? Víc než jeden talent? Nechcete celý život dělat jen jednu kariéru? Máte milion nesourodých projektů? Všichni říkají, ať už konečně děláte jednu věc pořádně? Pak jste multipotenciální. Víte to?
První psychická pomoc 2 - truchlení a traumata
Pokračování První psychické pomoci 1 - tady už hlouběji do tíhy života: Jak opečovat ztráty a truchlení, jak (si) nenechat traumaty zničit zbytek života, jak se postavit k tomu, co už fakt je "za hranou".
Hlasem k sobě: síla více-hlasu (mírně pokročilý kurz)
Na kurzu zažiješ společnou harmonii a sílu vícehlasu. Na vlastní kůži pocítíš, že celek je více než suma částí. Zároveň prozkoumáš možnosti svého hlasu v jemnějších detailech. Srdečně tě zvu na dobrodružnou cestu HLASEM K SOBĚ – SÍLA VÍCE-HLASU!
Mechanika transformace: Jak funguje změna
Mnohé kurzy slibují změnu a transformaci. Tento Ti vysvětlí, jak taková transformace vlastně funguje. Je jedno, jestli chceš zhubnout, restrukturovat firmu nebo dokonce nastolit společenské změny. Principy jsou kupodivu podobné a vyplatí se je znát.
Dračice: Nezávislé ženy, které chtějí žít jinak
Jsi žena, kterou láká všechno, jen ne usedlý život? Chceš podnikat, tvořit, měnit svět, bojovat za dobrou věc, žít dobrodružně? Jsi vášnivá dračice a cílevědomá lovkyně? Řešíš, jak svou nespoutanost obhájit sobě i okolí? Nejsi sama. Přidej se k nám.
Příprava na přijímací výtvarnou zkoušku ARCHITEKTURA
Kurz je přípravou na výtvarnou část přijímacího řízení na fakultu ARCHITEKTURY.
Autentický a přirozený projev - Masterclass kurz
Bezprostřednost, uvolněná komunikace, poznání vnitřních „kontrolórů", práce s napětím těla, gesty i představivostí s cílem zaujmout, udržet pozornost a předat sdělení. Unikátní metoda vhodná pro všechny (videokurz + skupinový workshop)
Volný termín je 18. 6.
Smysluplné rozhovory
Co se stane, když se sejde skupina cizích lidí, přeskočí běžné seznamovací fráze a začnou se bavit rovnou o věcech, které jdou do hloubky? Přijď to zjistit.
Dech & sexuální energie
Naučíme se základní dechovou techniku pro rozvádění energie po těle: je to vertikální dech. Taoisticky malý orbit, tantricky dech podél páteře, businesákům to prodávám jako dech místo kafe. Přínos? Nakopává to. Zlepšuje to sex a milování. Motivuje...
Zbavte se trémy: komunikační a prezentační a trénink
Máte strach mluvit před lidmi? Potřebujete zlepšit svůj komunikační projev? Začněte právě u toho, jak běžně komunikujete, u vašich návyků. Na tomto kurzu vás naučím praktickými a efektivními technikami zlepšit vaše komunikační dovednosti:)
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých cviků naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
Relaxační seance
Chcete a potřebujete relaxovat, ale nevíte jak? Vždy když si lehnete, že už na to jdete, usnete? Nebo Vás někdo vyruší? Zkuste tento kurz. Je plný jednoduchých návodů a praktických cvičení, jak na to.
Laskavá péče o sebe, rovnováha a harmonizace meridiánů - dle měsíce
Přijďte na "ochutnávku" workshopu Laskavé péče o sebe - budeme se přirozeně hýbat, necháme na sebe působit voňavé oleje, budeme stimulovat důležité akupresurní body a hlavně budeme venku :-)
Praktický úvod do NLP
Za dvě hodiny se o NLP (neurolingvistickém programování) dozvíte víc než přečtením knížky. Získáte povědomí, o čem NLP vlastně je a jak může být užitečné právě vám. Uvidíte ukázky a sami si leccos vyzkoušíte.
Příprava na FCE jazykový certifikát B2
8 lekcí zaměřených na zejména gramatickou část tohoto certifikátu, kterou lze snadno natrénovat
Ženský potenciál
Během měsíce se mění naše schopnosti, energie, vůle, celková nálada i výdrž. Kdy se začneme chovat v souladu s naším cyklem, tak se zbavíme bolestí během menstruace a zároveň budeme v harmonii se sebou a okolím.
Time management - nejen pro práci
Rádi byste za méně času udělali více práce? Vedete několik projektů zároveň a toužíte být ještě efektivnější? Chcete si konečně uklidit svůj stůl v zaměstnání, nebo mít prostě více času na sebe, svou rodinu a koníčky?
15 tipů: jak získat nové přátele
Chceš se jednoduše seznamovat s lidmi? Ale máš strach s tím začít? V kurzu se dozvíš jednoduchý postup, jak konečně začít oslovovat lidi a získávat nové přátele.
Vyzvídání hosta při tvoření
Hosti s nejrozmanitějším tématem. Třeba jen někdo se zajímavým zaměstnáním, koníčkem, životní zkušeností. Lidi, kteří mají rádi život, svojí práci, koníček a mají chuť to sdílet s ostatními. Silné životní příběhy.
První řečnický klub Školy rétoriky
Řečnický klub je místo, kde Vás naučíme krátký veřejný projev a ihned si ho prakticky ve dvou kolech vyzkoušíte. Využijte možnost dozvědět se o sobě něco nového díky okamžité zpětné vazbě a cenným připomínkám zkušených.
Tantra pro páry - Zdravá intimita ve vztazích
Zážitkový a sebezkušenostní kurz umění doteku. Kurz je určen pro sebepoznání a rozvoj partnerských vztahů.
Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena
Kurz / workshop určený všem, kteří pracují s lidmi /personalisté, obchodníci, manažeři, sociální pracovníci/, kteří ji chtějí lépe porozumět sobě a řeči svého těla, druhým lidem.
Hlasem k sobě - improvizace a looping
Tento kurz je pozvánkou ke hře. Seznámíme se se základními principy vokální tvorby a uvolníme se do improvizace. Budeme zpívat a tvořit akusticky ve skupině a vyzkoušíme si také práci s mikrofonem a looperem.
Jak skutečně naslouchat dětem
Mámo, táto, přestaň na své dítě tolik mluvit. Začni mu naslouchat. Naslouchání je klíčem k bráně do vnitřního světa našich dětí.
Rozhoduj se snadno, rychle a autenticky
Nenechávej své "mám-nemám" na kvítek kopretiny. Rozhodovat se můžeš i autenticky, rychle a efektivně - pokud znáš své hodnoty a máš jasné “vnitřní nastavení.” Nauč se říkat "ano" příležitostem a výzvám, ale i upřímné "ne" při určení osobních hranic.
21denní diplomková výzva
Rádi byste konečně pohli s diplomkou či bakalářkou, ale pořád se k tomu nemůžete odhodlat? Pojďme to zkusit společně s 21denní diplomkovou výzvou a sdíleným závazkem!
Anglicky na léto
Jedete na dovolenou do zahraničí a chcete se cítit jistější ve své angličtině? Objednat sí v restauraci bez google překladače? Necítit se tak moc pod tlakem, protože jste deset let anglicky nemluvili?
Jak mít zdravé osobní hranice: Ego vs. Duše
Zdravé osobní hranice nejsou jen o komunikaci, ale o jistotě, odvaze a identitě. Bráníš své ego nebo zajišťuješ prostor své duši? Víš, co je co?
Jak být sami sebou: Identita, autentičnost a integrita
Co vlastně znamená “být sám sebou?” Objev svou identitu, odlož masky a ukaž svou jedinečnost světu. Nemusíš být jako ostatní. Říkej nahlas, co si myslíš a cítíš. Získání sebejistoty není o magii, ale o nácviku. Zkus to!
Pořádnej kurz meditace
Kurz, který vás provede základy meditace a pomůže vám vybudovat návyk pravidelné praxe. Pozor neobsahuje ezoteriku! 😊
Volný termín je 30. 6.
Jak číst egyptské hieroglyfy
Vyměňte křížovky za egyptské hieroglyfy, vyluštěte jména slavných faraonů a ohromte tak sebe i své blízké na dovolené v Egyptě, v muzeu nebo u filmu či hry s egyptskou tematikou!
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Vyprávíš příběh a tví přátelé ztrácejí pozornost? Sděluješ něco kolegům a oni ti skáčou do řeči? Mluvíš před skupinou lidí, klepe se ti hlas a najednou nevíš, co říct? Mluvit umíme každý, ovšem já tě to naučím lépe!
Tvůj osobní styl a jeho vliv na úspěšnou komunikaci
Zjistěte své dominantní tendence chování, pochopte ostatní styly a najděte si nejlepší způsob jak získané znalosti uplatnit ve spokojenější a efektivnější komunikaci. Aneb, proč se často nechápeme?